Самомассаж для всех
Массаж рефлекторных зон на стопах
Через кисть и стопу врач может воздействовать на многие области человеческого тела, поскольку на них расположены точки соответствия практически всем органами системам. Эти точки соответствия необходимо стимулировать массажем, чтобы оказывать лечебное воздействие на воспаленные участки тела. При воздействии надо учитывать, что проекция правой стороны тела находится на правой кисти и стопе, а проекция левой половины тела – на левой кисти и стопе. Массаж стоп считается более действенным. На рефлекторные зоны можно наносить разогревающие кремы и мази, чтобы улучшить кровообращение и продлить воздействие на больной участок тела.
Приемы массажа
Нажатие, трение – эти приемы не требуют объяснения. Продольное движение – вытянутый большой палец прикладывают к рефлекторной зоне. Первая фаланга пальца лежит в нужной точке. Затем палец сгибают (между 1-й и 2-й фалангами образуется острый угол) и выпрямляют снова, не отрывая от стопы. Первая фаланга должна твердо и плотно двигаться, сгибаясь-разгибаясь, чтобы проработать всю зону. По рис. 195, 196 и 197 вы легко определите нужную область массажа, которая соответствует проблемным системам вашего организма.
Техники при болях в суставах, шее, радикулите, повышенном давлении и сотнях других заболеваниях вы можете узнать в книге 500 древних китайских целительных приёмов прямо здесь переходи по ссылке https://salesscriptsdom.ru/500-техник/
Читать далее "Снимаем усталость, стресс и головную боль"
