Этот апрель не дает других поводов для обсуждения, кроме карантина. Уклад жизни большинства людей радикально изменился, и перед ними встают непростые задачи переорганизации быта и режима дня, и далеко не все оказались готовы к таким переменам. Спрос на новые модели поведения рождает предложение, и сейчас как в СМИ и среди других блогеров, психологов и врачей я ярко вижу для противоположных подхода к организации времени, у каждого из которых есть как свои поклонники, так и противники.
Сторонники течения «Учиться, учиться, и еще раз учиться» продвигают идею продуктивного использования освободившегося времени на развитие разнообразных навыков, нужных и не нужных. Информационное пространство заполонили курсы всего и вся, от кулинарии до программирования.
Второй лагерь под флагом «Бережнее к себе» предлагает не бросаться в пучину новых скиллов, а дать себе время на отдых и не нагружать организм и нервную систему, которым и так непросто в изоляции.
Истина, как всегда в балансе.
Я призываю прислушаться к себе и выявить действительно важные для себя зоны роста. Если мир вокруг меняется и вас это вдохновляет, то, возможно, самое время изменяться самому. Попробовать то, что никогда не пробовали, или на что не обращали внимание.
Например, многие с удивлением узнают, как сильно влияет речь на вашу коммуникацию с внешним миром и самим собой. Сюрпризом становится что работа с логопедом, включающая не только скороговорки и упражнения на речь, но и гимнастику для лица и тела способна поддержать вас самочувствие в карантине и стать той самой заботой о себе.
Приходите на мой марафон или индивидуальные консультации, я проведу диагностику и разработаю персональные рекомендации для вас. Пусть время перемен принесет позитивные изменения в вашу жизнь!