Есть два вида страха – конструктивный и патологический. К последнему типу относится мизофобия, распространенная среди иностранных граждан. Но начиная с 2000-х годов, эта проблема затронула и страны СНГ, включая Россию. Сегодня каждый 5-й человек страдает обычной или обостренной формой мизофобии.
Мизофобия – что это?
Мизофобия – патологическая боязнь испачкаться или заразиться, подцепить опасный вирус, болезнь. Люди с подобным синдромом избегают прикосновений к посторонним предметам и тактильного взаимодействия с людьми. Деструктивный страх имеет ответвление – гермофобию, являющуюся боязнью микробов.
Человек, страдающий этой фобией, считает, что окружающие микроорганизмы способны причинить ему вред. Эта навязчивая мысль заставляет мизофобов сторониться других людей, избегать контакта с вещами, так как для них они потенциально «опасны».
Родиной болезни считается Америка.
Выявить человека с подобной проблемой легко, стоит обратить внимание на частотность мытья рук, наличие антисептических средств с собой. А также нежелание контактировать с иными лицами и предметами без объективных причин.
Причины возникновения
Панический страх грязи способны спровоцировать следующие факторы:
- наличие негативного примера из собственного опыта;
- случай заражения через грязь или контакт с посторонним человеком, произошедший у знакомых или членов семьи;
- детская психологическая травма;
- воздействие средств массовой информации (реклама, фильмы, развлекательные шоу);
- официальная врачебная статистика;
- избыточная внушаемость.
Мизофобия развивается на почве таких мыслей у человека, что окружающая среда является чрезвычайно агрессивной и может нанести ему вред.
Характерные симптомы
У панического страха грязи есть два типа симптомов: физические и психологические. Присутствуют особые поведенческие факторы, о которых пойдет речь ниже.
Физические симптомы мизофобии выглядят так:
- аритмия, частое увеличение пульса, особенно в момент ощущения угрозы;
- боль в грудной клетке, одышка, трудности с дыханием, состояние, приближенное к панической атаке;
- проблемы с пищеварительным трактом, рвотные позывы;
- мигрени, головокружение;
- спазмы и судороги.
Тревожные признаки возникают лишь при визуальном или тактильном контакте с предполагаемой опасностью. В остальное время мизофоб не испытывает дискомфорта.
К психическим симптомам панического страха грязи относится:
- паника, повышенная тревожность;
- потеря концентрации внимания;
- уныние, постоянный упадок настроения, депрессия.
Со стороны мизофобы выглядят мрачными, раздражительными, неуверенными, особенно при приближении потенциальной опасности.
Формы поведенческого проявления
Еще одна особенность боязни грязи и микробов заключается в особенном поведении, позволяющем вычислить мизофоба. Лица, страдающие этим расстройством, стараются поддерживать свое тело в чистоте и изолировать даже предполагаемые источники угрозы.
Формы поведенческого проявления, присущие больным людям, выглядят следующим образом:
- Частое мытьё рук. Стандартная гигиеническая процедура повторяется по несколько раз в час, после чего следует обработка ладоней антисептиком. Любые действия, подразумевающие контакт с посторонними лицами или предметами завершается очередным мытьем рук. Мизофобы часто носят перчатки или маску.
- Обход грязных мест. Любое проявление грязи, будь то след от чьей-то ладони на стекле или мусор на тротуаре вызывает у человека панический страх. Мизофоб старается обойти препятствие, не контактируя с опасностью даже предметами одежды.
- Индивидуализация. Все предметы, которыми пользуется человек, стоят отдельно от общих (посуда, зубная щетка и т.д.). Люди с этой формой фобией опасаются, что на их предметы попадут бактерии с чужих вещей, поэтому стараются исключить потенциальную угрозу.
- Изоляция от окружения. Мизофобы предпочитают проживать в одиночку, не заводят домашних питомцев и избегают заведения новых знакомств.
- Минимализм в интерьере. В доме присутствуют лишь необходимые предметы. Излишки, в виде ковров, нескольких полотенец в ванной или декоративных элементов подвергаются уничтожению, вынесению на свалку.
- Обработка антисептиками. До и после выхода на улицу происходит обработка одежды и тела антисептическими средствами. Аналогичные действия производятся перед взятием за дверную ручку или поручень в общественном транспорте.
- Стерильность в помещении. Дом мизофоба по чистоте сравним с операционной. За день человек может протереть пыль до четырех раз. Соответственно, посторонние лица или животные не допускаются к жилищу, так как могут принести с собой грязь.
Главные поведенческие характеристики человека, страдающего боязнью загрязнения и микробов – минимализм, изолированность от окружения, педантичность в уборке и очистке одежды.
При обнаружении признаков мизофобии, человеку необходимо обратиться к помощи специалиста.