Никак. Содержать дом в чистоте, готовить первое, второе, третье, заниматься с детьми и успевать ЭФФЕКТИВНО РАБОТАТЬ одновременно невозможно.
Если вы это хорошо понимаете, а кто-то из домочадцев нет, нужно объяснять, что делать 10 дел одновременно и качественно - невозможно.
Исходя из личного опыта, и все мои знакомые это подтверждают, хочу сказать - отделите главные дела от второстепенных.
В рамках квартиры - важна безопасность детей и наличие еды, пока родитель (или оба) за компьютером.
Несколько советов как сделать жизнь на удалёнке эффективнее:
1. Оставьте важные дела на время детского сна. Так вы сможете сосредоточиться. Мелкие дела можно сделать отвлекаясь на детей, большие - нет.
2. Уделяйте внимание детям. Режим полчаса на детей, полчаса за компьютером эффективнее, чем "целый день пыталась поработать, но ребёнок не давал".
3. Отделите себе рабочую зону. Здесь вы будете сидеть в приличной одежде, причесанной и без детских вещей на столе. Вам самим так будет продуктивнее работать. Вы всегда сможете включить скайп, а дети будут понимать, что ваш внешний вид означает серьёзный настрой, ваш стол - запретную зону.
Хорошо, когда в семье есть возможность передать детей домочадцам, но если нет, то нужно настроить свою работу так, чтобы успевать если не все, то хотя бы самое главное.