Вчера с удивлением услышала мнение о том, что люди, которые привыкли работать в офисе, с трудом адаптируются к "удаленке". Выгорание наступает быстрее, чем в офисе. Связано это с тем, что вокруг нерабочая обстановка: муж все время хочет есть, дети орут и требуют внимания, свекровь гундосит в ухо, а рабочие задачи никто не отменял. Сотруднику сложнее сосредоточиться, появляется раздражение, работоспособность падает и пропадает желание что-либо делать.
Мне, например, на удаленке, наоборот, очень комфортно. Главное, наладить процесс.
В чем я вижу сложности?
Дети.
Если со взрослыми ещё можно договориться о правилах работы, то с детьми сложнее. "Мама, я пока.. ла" может раздатся в самый неподходящий момент, когда ты обсуждаешь рабочие вопросы по телефону или проводишь совещание.
Дети могут ворваться в комнату с вопросами, комментариями, воплями и т. д. Дети считают, раз родитель дома, значит он в полном его распоряжении.
Что делать?
Выставлять границы. Да, дети любимые, самые лучшие, но у мамы есть работа, которую она должна сделать. Для этого ей нужна тишина.
У меня дома запрет подходить ко мне, когда я сижу за компом. Мне крайне сложно сосредоточиться, если меня постоянно дёргают. Я могу сидеть в наушниках, всем свои видом демонстрируя, что сейчас не время общаться. Мои дети в рождения приучаются к тому, что у меня есть личное пространство и меня нельзя трогать в определённые моменты.
Это работает, когда дети уже подрощенные. С мелкими помогали всякие отвлекающие маневры: мультики, игры, другой взрослый, старшие дети. Слышала такой вариант: мама надевает дома шапку зелёного цвета-это сигнал, что она работает и её трогать нельзя 🙆♀️.
Сейчас появились услуга "удалённая няня", которая может развлечь ребёнка, пока ты работаешь. Она общается по скайпу, рассказывает сказки, лепит, рисует. Изо всех сил помогая маме.
Ещё вариант-работать ночью или рано утром, когда все спят. Это уж на крайний случай.
На мой взгляд, сейчас стоит задвинуть свои представления об идеальной матери и уделять больше времени работе. И радоваться, что она есть.
Поделись своими лайфхаками, как работать в условиях карантина, когда дома дети.