К сожалению современные сладости, содержать больше вреда, чем пользы и это факт.
Куча жиров низкого качества, консервантов и ароматизаторов.
Малышам нужна глюкоза, а не сахар ❗️
Глюкоза содержится в фруктах и овощах. Именно они должны присутствовать в рационе ребенка, чтобы глюкозы было достаточно в организме.
Чем же так опасен ранний ввод сахара 🧐🤨❓
❌Измененные вкусовые ощущения. Если вы слишком рано начали подслащивать кашу и чай – малыш чаще всего становится избирательным в еде. Ребенок с начала ввода прикорма должен привыкать к естественному вкусу блюд, который мама искажает, добавляя сахар. При раннем добавлении сахара в рацион, ребенок привыкает к сладкому вкусу, воспринимая его за естественный и требуя в других блюдах. Не стоит забывать и про калорийность сахара и как следствие вероятность избыточного веса малыша.
❌Сахар создает в кишечнике благоприятную среду для размножения патогенной микрофлоры, убивая полезные бактерии. Поэтому подслащивая кисломолочные продукты или кашу во время варки - вы снижаете полезные свойства и качество усвоения полезных веществ из продуктов.
❌Доказано, что избыток сладкого в рационе, включая сахар, ведет к изменениям функций нервной системы, работы желез и главное снижению иммунитета.
❌Избыток сладостей ведет к гормональным всплескам - перевозбуждению и нарушению сна. Ребенок неожиданно становится агрессивным, устраивает истерики на прогулке, требуя мороженое или печенье. Мама привыкает его задабривать для своего спокойствия. Чем больше сладкого, тем сильнее истерики: организм привыкает требовать быструю глюкозу в огромных дозах.
А вы даёте детям сладкое?🤗
С какого возраста?)
Пишите в комментариях ⬇️
