Начну с того, что никакие отговорки на подобии: у меня не хватает времени что-либо выполнить, являются оправданием Вашей ленивой жизни.
У каждого человека есть руки, ноги и 168 часов в неделю, чтобы сделать всё то, что он по-настоящему желает.
Главное всегда желание. Есть желание, значит никто не остановит Вас от достижения конкретной цели.
А вот как этого достичь, если есть желание? Это другой вопрос.
Есть различные методики и даже приложения для выполнения поставленных задач.
Поговорим сегодня о таком механизме занятости "Помодор".
Допустим, у Вас есть несколько важных дел, которые нужно сделать сегодня, а не переносить на завтра, в лучшем случае.
Рассчитываете примерно время, которое Вы хотите потратить на данный род занятий. Например, сделать домашнее задание - 2 часа. Т.е. следует уделить лишь 2 часа именно на уроки, зато остальные 22 часа будут в Вашем распоряжении. Но мы всё равно найдём причину либо это не делать, либо найдём другое занятие. Вот тут нам поможет механизм "Помодора". Мы делим 2 часа на 30-ти минутные промежутки времени.
120:30=4. Следовательно, нам надо повторить данное занятие 4 раза за сегодня. При этом есть алгоритм работы: 20-25 минут на работу и 5-10 минут перерыва.
И поверьте, сначала Вы подумаете: "Ой, 20 минут, я смогу уделить на уроки, всё равно, пока буду писать, уже пройдёт время." Но затем Вы не сможете остановиться и дойдёте до 4 цикла или даже ещё лучше полностью завершите домашнее задание.
А суть проста: нашему мозгу необходимо находиться хотя бы 20 минут на определённом задании и он не захочет заняться чем-то другим, пока не завершит данную работу.
Вот и всё. Пользуйтесь методом "Помодора" на здоровье!
Если буду находить ещё какие-либо приложения или механизмы работы, то обязательно поделюсь.