В толковом словаре: магия это совокупность приёмов (действий и слов), имеющих чудодейственную силу, при помощи которой можно воздействовать на людей.
Как можно применять магию в семейной жизни и что это могут быть за чудодейственные слова и ритуалы?
На самом деле многие ритуалы просто не кажутся нам волшебными, а считаются нормой. Люди с начала своего появления на земле используют определенные действия и слова, для того, чтоб облегчить себе жизнь и повлиять на отношения с другими людьми. Такие сокровенные слова и обряды помогают передавать важную информацию от старшего поколения младшему, ориентироваться в быстро меняющемся мире, то есть дают четкие инструкции «что делать», дают ощущение уверенности и силы. Семейные ритуалы позволяют почувствовать свою связь с семьей, не быть одиноким.
Как пример, можно привести утренние и вечерние ритуалы. Утром приветствовать близких разными фразами: «Доброе утро, мое солнышко» или «Доброй ночи, маленькая принцесса». Не в каждой семье, к сожалению, есть ритуал утреннего приветствия и не все обнимают друг друга перед сном крепкими объятиями.
Известный семейный терапевт Вирджиния Сатир рекомендовала обнимать ребенка несколько раз в день, говоря, что четыре объятия совершенно необходимы каждому просто для выживания, а для хорошего самочувствия нужно не менее восьми объятий в день! И не только ребенку, но и взрослому. Объятия помогают нам почувствовать себя любимыми, что в свою очередь приводит к тому, что повышается самооценка и улучшается самочувствие - разве это не магия?
В «Новый Год» большинство людей в нашей стране наряжают елку, нарезают салаты тазиками, ставят на стол красную икру, мандарины, пьют шампанское в 12 ночи. Это Вы и сами знаете!
Какие же положительные признаки ритуалов?
Проведем эмоциональную ревизию в своей жизни. Чего нужно добавить, а что уже не актуально, но что-то мешает это убрать.
Признаки полезных ритуалов:
1.Радость.
Главный признак, что семейный ритуал нужен и полезен всей семье. При условии, конечно, что радость испытывает не только организатор и вдохновитель, но и другие родственники. Идет ли речь о совместном ежедневном ужине, утренней прогулке в парке, варке праздничного холодца — это действие должно быть желанным для всех его участников.
-Все ли участники хотят и с радостью участвуют в вашей семейной традиции?
-Обсуждается ли вообще желание участвовать?
-Какую реакцию вызывает у организаторов мероприятия отказ других участвовать или их недовольство, пассивность и т.д.
2. Подлинность.
Ритуал полезен тогда, когда подходит конкретной семье. Когда главное — не яркая картинка в социальных сетях, не общественное одобрение, а искреннее желание делать что-то вместе. Очень важно не гнаться только за красивыми фотографиями или отметками «сделано» в чек-листе. Полезными ритуалы становятся тогда, когда вся семья верит в них, когда они нравятся. И тут важно быть честным с собой.
- Какие уникальные традиции есть в вашей семье? Возможно, они появились случайно, а потом стали повторяться раз за разом.
Если приводить пример про Новый год: не удалось поставить большую живую ёлку, но теперь в каждой комнате на Новый год ставят букеты из еловых ветвей, маленькие декоративные растения и т.п.
- Какие традиции в вашей семье вы соблюдаете, потому что «все так делают», «так принято», а у вас это не то, что положительных эмоций не вызывает, так еще и возникает раздражение и тревога, что так как надо не получается, сил на это не хватает и т.д.?
3. Актуальность.
Актуальность традиции можно рассмотреть, на сколько она своевременна на жизненном пути семьи. Семейный ритуал не может быть оторван от практической жизни семьи и должен соответствовать.
Пример: молодая пара проводила вечера пятницы вне дома, с появлением ребенка такую традицию скорее всего соблюдать уже не получается, поэтому они приглашают помощников посидеть с ребенком, а сами куда-то идут хотя бы на пару часов в другие дни.
Ритуалы имеют полезное свойство обогащать жизнь семьи. Но для этого они должны быть вплетены в семейную жизнь. Важно помнить, для чего семье нужен именно этот ритуал, чтобы уметь в случае необходимости придумать вместо него что-то другое, но не менее интересное.
- На каком жизненном этапе ваша семья?
- Какие традиции, ритуалы вас радовали, нравились, но на данный момент на них не хватает ни времени, ни возможностей?
- Какие эмоции они у вас вызывали?
4. Предвкушение.
Пожалуй, это один из главных показателей полезного для семьи ритуала — его ждут всей семьей, он ценен и значим для всех. Если его ждут, значит, скорее всего, он не подменяет собой другие задачи и несет пользу, работая на эмоциональную близость семьи и ее развитие на текущем этапе.
- Спросите у себя и членов семьи, какие традиции доставляют больше радости, чего вы и они ждете с особенным удовольствием?
- Что именно нравится каждому?
Пишите Ваши ответы в комментариях.
НАША ГРУППА ВКОНТАКТЕ