Признайтесь, хотя бы один раз спрашивали сами себя "кто я?". Конечно, сразу на ум приходят различные прилагательные по типу красивая, умная, спортивная. Или вот так: я - студентка, девушка, женщина, а, может, бабушка. Поверьте, этот список нескончаем.
Все эти элементы, складываясь воедино, представляют собой социальное развитие, то есть становление нас как сильных и независимых личностей со своими достоинствами и «тараканами».
Но не всё так просто, идём дальше. Человек устроен так, что все наши успехи, продуктивную работу мы без промедления приписываем своим личным качествам и способностям. Например, я получила повышение по должности или выполнила какое-то сложное упражнение, потому что я невероятно умная, усидчивая, трудолюбивая и вообще молодец. А наши неудачи, наоборот, мы стараемся объяснить внешними обстоятельствами, якобы независящими от нас. Ничего не поделаешь, такова психология личности. Мы же не сможем сказать, что наша работа была выполнена плохо, потому что мы рассеянные, невнимательные и неусидчивые. Что вы? Как можно? Это виновата хмурая и дождливая погода за окном, но только не я. Отсюда и складывается концепция личности: наши увлечения, мысли, чувства. И, конечно же, каждый человек хочет, чтобы им гордились, восхищались и ставили в пример. Это вполне нормальное явление, называемое предрасположением в пользу своего Я.
Так как же понять, кем ты являешься на самом деле, и обрести гармонию с собой? Большинство людей рекомендуют спокойно сесть на диван (стул, кровать, да пол в конце концов), закрыть глаза и обнаружить чудесным образом свою сущность. Интересный подход, но ведь с чего-то нужно начинать.
В первую очередь, нужно понять, что Вам нравится, и найти свои увлечения, хобби, своё дело, от любви к которому бы у вас горели глаза и шел пар из ушей. Может быть, это вышивание? Спорт? Рисование? Пение? Лепка ваз? Или просто чтение книг? Уверена, список возможных предположений на эту тему раскатался бы по полу, словно свиток. Но дабы избавить Вас, прекрасные представительницы женского пола, от нескончаемых раздумий представлю несколько идей на свой вкус:
1. Занятия йогой, фитнесом, растяжкой. Вполне себе прекрасный вариант для успокоения нервов после сессии в университете или тяжелого трудового рабочего дня.
2. Чтение книг. Уходя в "литературно-книжный" мир, мы очень часто отвлекаемся от собственных мыслей и почерпываем для себя что-то новое.
3. Вышивание. Отличный вариант для рукодельниц или просто терпеливых мадам, которые любят восхищаться прекрасными пейзажами или милыми котиками.
4. Рисование. В современных условиях появилось множество возможностей для этого направления (обучающие книги, раскраски), осталось только найти холст, кисти и масляные краски. И вот вы уже прекрасный художник, рисующий покруче Малевича.
5. Приготовление еды. Так, берем пару яиц, муку, сахар, маргарин и дальше по рецепту. Взбивать венчиком или веником? Попробуем и тот, и тот вариант. Неплохой способ порадовать себя и своих близких вкуснейшим тортом или просто большим куском мяса (главное, не сырым).
Отлично, нашли своё увлечение, а что же дальше? Суть этого заключается в том, чтобы приносить пользу, в первую очередь, самой себе и окружающим людям. Так здорово осознавать, что ты чем-то полезен другим и твои труды не напрасны, с тебя берут пример и уважают. Нравится? Ещё бы! Так и обретается гармония с собой, потому что, совершенствуя себя, Вы, как бы это тривиально не звучало, совершенствуете мир.