Степперы для дома — это идеальная возможность держать свою фигуру в форме, а здоровье — на должном уровне. Они хорошо подходят людям любых возрастов, в чем заслуга самой конструкции тренажера, ведь ни для кого не секрет, что ходьба благотворно влияет на организм человека и в то же время помогает избежать нежелательных перегрузок. Так как же выбрать степпер тренажер для дома.
Основные виды степперов для дома
Степперы с рукояткой
Выбирая степперы для дома стоит обращать внимание на модели с рукояткой. Обычно у домашних моделей они представлены в форме руля, а у профессиональных в виде поручней. Наличие таких рукояток позволяет снизить нагрузку на ноги и перераспределить ее по всему телу равномернее.
Складные степперы
Если вас интересуют степперы для использования дома, стоит обратить внимание на складные модели. Компактность — это важный параметр выбора бытового тренажера, потому что в современных квартирах даже больших площадей сложно отвести место спортивному оборудованию. Также, будет хорошим дополнением наличие транспортировочных роликов в конструкции степпера. Благодаря им вам не придется нести его в руках в случае перемещения в пространстве.
Степперы с изменяемой длиной шага и программами тренировок
Также покупая степпер для дома, желательно выбрать модели с изменяемой длиной шага. Это удобно в том случае, если вы планируете использовать тренажер всей семей. Ведь у каждого ее члена разная длина шага. Также модели с изменяющейся длиной шага стоит покупать людям с нестандартным ростом, чтобы настроить параметры шага индивидуально.
Если вы хотите заняться эффективными и интенсивными тренировками и нацелены на конкретный результат, имеет смысл выбирать модели с различными установками программ тренировок. Такие степперы помогут добиться наилучших результатов.
Степперы с датчиками и программами кардиопараметров
Для пользователей, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой ходьба в спокойном режиме даже рекомендована. Правда перед использованием степпера стоит получить консультацию хорошего специалиста. Модели стоит выбирать с возможностью измерения пульса, чтобы ваши тренировки не выходили за пределы допустимых параметров.
Для более точного измерения пульса степперы для дома комплектуют дополнительными датчиками в виде кардиопояса или нагрудного кардиодатчика. Несмотря на то, что эта опция требует дополнительных материальных вложений, она оправдывает свою покупку уже в первый день использования.
Очень удобно при необходимости щепетильного контроля кардиопараметров выбирать модели домашних степперов со встроенными программами постоянного пульса. Они позволяют подстраивать нагрузку пользователя автоматически, удерживая показатели пульса в заданных пределах.
Степперы со встроенными держателями книг и воды
Для комфортных тренировок стоит выбирать степперы для дома со встроенными держателями книг и воды. Первые помогут вам разнообразить свои тренировки и избежать унылой монотонности занятий. А вторые — не отвлекаться от своих занятий в том случае, если вам необходимо сделать глоток воды. Рассматривая степперы для дома в качестве потенциального приобретения, стоит тщательно проанализировать параметры, которые важны вам для ваших занятий. Каждая дополнительная опция — это некоторое увеличение цены, и чтобы не переплачивать за ненужный функционал, необходимо четкое представление своих потребностей.
Какой степпер для дома выбрать
1. Степперы с рукояткой.
2. Складные степперы.
3. Степперы с изменяемой длиной шага и программами тренировок.
4. Степперы с датчиками и программами кардиопараметров.
5. Степперы со встроенными держателями книг и воды.
Ставьте лайки и подписывайтесь!
Оригинал статьи на нашем сайте: https://sayttovarov.ru/kak-vybrat-stepper-trenazher-dlja-doma-2556/
