Привет друзья!
Идет 3-й день моей голодовки и эксперимента, пью воду с медом и соком лимона.
Вчера весь день болела голова, видимо выходили токсины или организм удивлен-"где пища?"
Третий день наступил улучшением, чувства сильного голода не ощущаю, но сегодня было сильное искушение, но сила воли и мое упрямство, не дали сдаться.
Я нахожусь на даче и сегодня пришлось с сыном таскать перегной на носилках в гряду огуречную и знаете, есть силы и легкость в теле, усталости нет, только небольшая слабость.
Чувство голода я сразу убираю стаканом воды с медом и есть абсолютно не хочется.
Жена решила пожарить шашлыки и рыбу и дала это задание мне. Я с легкостью с этим заданием справился, но когда сели за стол полный разных вкусностей, то конечно было тяжело, но я не сдался и продолжил голодать сидя с сытыми родственниками.
Стал только замечать, что мерзну, поэтому оделся потеплее, погода пока не радует жарой.
В общем и в целом день продуктивный и я чувствую себя не плохо, мои колени меня не беспокоят и в ногах чувствую приятную легкость при сгибании.
Многие советуют делать клизму каждый день, я решил через день, этого будет достаточно мне, лишний раз такую процедуру делать в не радость.
Но точно знаю, что она самая эффективная при голодании.
Моя задача минимум при голодании- это сбросить лишний вес, устранить боли в коленях и начать бегать этим летом.
Продолжение следует...
Есть, что сказать, пиши в комментариях!
Подписывайся на мой канал, впереди только интересное!