Коронавирусная проблема коснулась всех и каждого в мировом масштабе. Из каждого утюга, со всех сторон, душит постоянный негативный поток информации, от которого нет возможности укрыться ни дома, ни на улице.
Люди выпадают из привычного ритма жизни и оказываются наедине со своими внутренними неразрешёнными конфликтами и новыми внешними проблемами.
Внутрисемейные конфликты
Мы живем вместе и не знаем друг друга
Оказавшись 24 часа один на один, приходит осознание, что картинка отношений не такая, как казалось раньше. В современном ритме жизни мы редко общаемся даже живя вместе и часто не замечаем, как развиваются другие члены семьи, какие интересы у них сейчас.
Повод познакомиться и узнать друг друга лучше
Поддержите своих близких, им так же страшно. Если будет выстроена единая линия поведения и составлен внутрисемейный план действий ― этот сложный период будет проще пережить.
Даже если дальше придет понимание, что вам не по пути, лучше это узнать сейчас, а не через 20 лет совместной жизни.
Привычки
Не совпадения в бытовых привычках вызывают разногласия. Ссоры на тему «где нужно ставить чашку» становятся новой реальностью.
Стоит подумать, а действительно ли важны эти мелочи
Сейчас сложный период в жизни, а бытовые проблемы можно решить совместно, это ведь просто вещи, они не дороже отношений. Посмотрите на ситуацию глазами вашего оппонента.
Часто другой человек не понимает почему это вообще является проблемой для вас, постарайтесь объяснить свою точку зрения спокойно, если это вас настолько задевает.
Например, сложно требовать от взрослого, состоявшегося человека смены привычек, которые формировались годами.
Отсутствие уединенности
В квартире нет возможности побыть одному и выпустить пар ― вместе 24 часа в сутки.
Стоит договориться о часах, когда вас не нужно беспокоить
Все хотят мира и покоя на общей жилплощади, постоянная война очень изматывает, а силы пригодятся для решения внешних проблем. Попытайтесь выделить в дневном расписании время, когда можно почитать книжку, посидеть в интернете, порисовать и т.д.
Появление дополнительных обязанностей
Если раньше часть забот по контролю и воспитанию детей брала на себя школа или детский сад, то сейчас забота о своих чадах ложиться целиком на плечи отвыкших от такого режима родителей.
Нужен согласованный план действий
Составление плана дня и четкое распределение обязанностей поможет пережить этот кризис.
Постарайтесь успокоить детей и дать им хотя бы видимую зону защиты «мой дом ― моя крепость и защита от всех невзгод», даже совсем маленькие дети видят и чувствуют, что что-то происходит за рамками обычной жизни и начинают сильно переживать по этому поводу.
Для подростков с их обостренными чувствами и эмоциональной беззащитностью ― текущая ситуация как шоковая терапия, относитесь к их переживаниям и перепадам настроения с большим пониманием.