Наверное и дня не проходит, что бы я не подумала о своей фигуре , пробегая с тазиком вещей мимо зеркала. И каждый раз я обещаю себе выбрать время и заняться собой. И вот наступает ответственный час, я одеваю одежду для своего домашнего фитнеса , выбираю место, музыку....
Можно начинать. Легла качать пресс, лежу..... Суп не выкипит? Детей что то долго не слышно. Пошла проверила , убедилась, что все в норме и можно продолжать. Таааак на чем я остановилась?... , аааа легла , хочу прокачать пресс, ну вернее найти его хотя бы . Качаю, мучаюсь, давнооо этого не делала , нарастила бока, теперь убирать надо. Сама думаю о следующем упражнении и представляю недельную тренировку , которая приведет меня в форму 18 летней меня. Мечтыыы, но их никто не отменял, опять же нужен стимул. Прокачала 20 раз, встаю в планку, и тут входят два моих мальчугана, 2 и 4 года, и с криками игого меня быстро оседлали. Стою, держусь , надо как то выстоять минуту. Смотрю на стрелку часов, краснею и мышцы все уже трясутся, я на нее, она на меня , я говорю двигайся, бегиии стрелочка , мне минуту выстоять нужно. Это были не секунды, это были мучительные часы с детьми в позе планки . Смена упражнения, убежали, можно продолжать. Начинаю приседания, успела сделать 15 раз , прибегают опять мои мучители, мы пить хотим , ну что тут поделать , заодно немного передохну. Дала попить, приседаю дальше, типо второй подход, слышу грохот из другой комнаты, что еще случилось? Аааа всего лишь упала табуретка. Иду продолжать свой толи фитнес , толи мучение , в голове мелькают мысли , может на сегодня все , продолжу завтра. Но стимул и желание быть красивой мамой взяли верх. Взяла мяч для фитнеса , хотела поделать растяжку на спину , легла на мячь животом , ооо боже какой кайф лежать на мячике и не двигаться, так и лежала бы , но мышцы от этого сильнее не становятся, а зря очень бы мне понравилось такое упражнение.
Да , да вот именно так я и делала упражнение с мячем. Но пришлось его убрать, так как напоминает он больше мягкую перину нежели тренажер.
Легла на живот, решила покачать спину , качаю, никому не мешаю, но и тут пришли ко мне на помощь , села кошка на спину , давай делать иглоукалывание своими лапами, блин забыла насыпать ей корм, пошла , насыпала . Желания заниматься спортом становилось все меньше и меньше.
Сижу , смотрю на гантели , сосредатачиваюсь , жду второй волны желания заняться спортом , беру гантели , воооо уже появляется желание , чувствую, как напрягаются мышцы рук, включаю музыку чуть громче , ничего пока не отвлекает , увлеклась , думаю про следующее упражнение , которое мне удастся сделать нормально, а не как гусенице брошенной на пол перед птичьим клювом. И тут я слышу, мамаааааа Саша покакал..... Ну все точно конец тренировке. С мыслями, завтра нужно подготовиться лучше , всех накормить, помыть, погулять и уложить на обеденный сон , я пошла выполнять свои мамские дела.