ВОЛШЕБНАЯ СИЛА БЛАГОДАРНОСТИ
Вчера прочитала пост, очень созвучный моим мыслям, где описывалось, как миллионы людей мечтали больше времени проводить со своими детьми. высыпаться, работать дома, не стоять в пробках и пр. и пр.
Разные предсказатели и астрологи предупреждали о переходе планеты на новый уровень, о повышении вибраций о грядущих изменениях. Говорили о новых возможностях быстрой материализации желаемого.
Многие читали прогнозы и ликовали : "Наконец-то!"
Так что же случилось?
Почему все в панике сейчас? В тревоге за своё будущее ?
Ведь мы хотели стать волшебниками?
- А у Вселенной оказались свои методы для исполнения наших коллективных желаний??
- Мы не можем управлять процессом?
- Не можем контролировать?
- Не можем строить планы?
О ужас!! Мы больше не можем строить планы!! Они нарушаются неведомой силой, которая сильнее нас?
Обстоятельства вынуждают на подчиниться, сидеть дома, ограничить передвижения.
И это явилось пусковым механизмом усиления негативных эмоций и страхов.
Мне вот хочется узнать:
- А бывали раньше в вашей жизни обстоятельства вынужденного ограничения? Вы болели когда-нибудь, отменяя свои планы? Может вы ухаживали за кем-то, лежали в больнице, или пропадали сутками на работе, когда там был аврал?
Я уверена, что за всю жизнь у каждого из нас был подобный опыт.
Теперешняя ситуация отличается своим грандиозным размахом и тем, что коснулась единовременно каждого из нас.
А что если вместо того, чтобы искать виноватых, осуждать меры карантина и самоизоляции, действия отдельных людей и системы, принять это испытание , как благо?
Что если сменить свой фокус на выгоды, которые мы получаем прямо сейчас?
Мы высыпаемся в тёплых постелях. отдыхаем от страха не успеть и опоздать. Мы перестали бежать , пытаясь всё успеть - мы замедлились.
- Для чего?
Может , чтобы посмотреть в глаза своему отражению, чтобы спросить у себя: "Что мне по-настоящему важно?"
Может , чтобы научиться молиться, медитировать , верить, доверять?
Может чтобы лучше узнать своих близких и детей, с которыми мы теперь проводим 24 часа вместе?
Может, чтобы лучше узнать потребности своего тела, и начать заниматься цигун, йогой, пилатес, фитнес, танцами.
Может, чтобы почитать книжки, порисовать, попеть, порукодельничать, вспомнить, что в юности писали неплохие стихи?
Может, чтобы стать благодарными за возможность просто погулять, подышать свежим воздухом?
И пр. и пр. и пр.- найдите своё.
Заведите дневник благодарности, где будете записывать по 10 пунктов кому и за что вы благодарны. И вы почувствуете вдохновение и лёгкость от этого простого упражнения. И ещё есть замечательная техника "Волшебные шаги", вы можете делать их по своей квартире, и эти действия наполнят вас радостью.
Посмотрите на сегодняшнюю ситуацию шире, не с позиции обиженного и обделённого ребёнка. а мудрого понимающего взрослого.
Самое время благодарить и мечтать.
Творить и освобождаться от старого:
Старых привычек, убеждений, образа жизни, образа мыслей.
Время по-новому взглянуть на себя, в себя, на своё окружение.
Время смирения и доделывания всего до чего "не доходили руки".
Время поддержки себя и других.
Время сказать слова любви самому себе, своим близким и родным.
Время единства.
Если вы не можете справиться в одиночку со своим напряжением и тревогами, приглашаю вас на свои сессии с метафорическими картами и тета- хилинг, где с моей помощью вы найдёте свои собственные ресурсы и осознаете шаги для выхода из лабиринта страха, почувствуете мир в душе, так необходимый каждому из нас.
Если вы не можете справиться в одиночку со своим напряжением и тревогами, приглашаю вас на свои сессии с метафорическими картами и тета- хилинг, где с моей помощью вы найдёте свои собственные ресурсы и осознаете шаги для выхода из лабиринта страха, почувствуете мир в душе, так необходимый каждому из нас. Запись в ЛС