Если вы оказывались в разрушающих отношениях, где:
- ругаете себя за то, что игнорировали звоночки предупреждения
или
- не понимаете вовсе как вы так крепко влипли...
Тогда эта статья для вас.
Для того, чтобы разочароваться - нужно сначала очароваться.
Очарование свойственно влюбленности, но что делать, когда процесс очарования и разочарования составляет стиль жизни.. Американские горки из различных чувств - от чувства вины до состояния возмущения и удивления.
При общении мы получаем невербальную информацию от человека и чувствуем свое отношение к нему. Ощущение небезопасности, недоверия, отвращения, страха - знаки опасности. Более явный звоночек, если в этот момент, когда вы испытываете одно из этих чувств - ваш собеседник оказывает еще большее давление на вас вопросами в лоб о личном, намеками о сближении или личными интимными подробностями. Ваш собеседник пытается удержать контроль над вами и вы оказываетесь у развилки: выбрать себя или другого? Процесс поглощения - ощущается как невозможность психики разорваться на две части, поэтому приходится выбирать кого-то одного.
В обычной ситуации мы можем ощущать свои чувства и слышать мысли, брать паузу на раздумывание. Но при поглощении - объем информации гораздо больше обычного и гораздо более обескураживающего качества. Пока вы находитесь в шоке и пытаетесь выбрать как вам реагировать на странный вопрос или фразу - вам не дают времени на обработку информации. Получается нечто вроде транса. Уязвимое состояние для сознания.
Вариант, что вы отвечаете человеку на его настойчивые вопросы, свидетельствует, что вы включились в его игру. Начинается адская карусель из подавления собственного страха, злости и других чувств (которые появляются для самозащиты). Ведь вам не дают даже секунды обдумать происходящее. Вроде бы уже нет сил терпеть, но и выйти не получается. Потому что все еще "нет повода". Нет аргумента, чтобы ясно сказать - что именно не так. А все потому, что вместо постепенного сближения был захват чужой психики. Каждый имеет право на паузу, остановку, личное пространство.
Еще один повод задуматься - если вы отказываете человеку в чем-либо и это вызывает у вас чувство вины. Продолжается процесс внутри, когда вы спорите с собой, имели ли вы право так поступать. И если имели право сказать НЕТ, то нужны доказательства.
Для отказа не нужны доказательства и причины. Для отказа достаточно нежелания!
Чем больше суеты, давления, ограничения в сроках принятия решения - тем громче сигнал об опасности. Не стоит принимать решение, когда вы не готовы. Решение еще зреет и вы имеете право на обработку информации.
Примеры опасных знаков ниже: если вас не напрягает:
- финансовая нестабильность партнера более полугода,
- потребность вашего знакомого в общении, когда ему скучно,
- неприятное общение, которого вам не хочется;
- жалобы на плохую жизнь вашей подруги больше полугода,
- алкогольное опьянение водителя ТС, в котором вы находитесь,
- навязчивые просьбы друзей, которые не хочется выполнять,
- слишком честное общение, после которого у вас какое-то время длится шок.
Если где-то было да - это повод задуматься и обратить внимание. Напрячься, то есть насторожиться: соответствует ли реальность той, что у вас в голове? Действительно ли это чуть-чуть или уже перебор? Может быть у вас включает транс и у вас забирают силы или с вами играют в опасную игру, которая никакого отношения к вашему настоящему Я не имеет. Пока мы играем, жизнь идет. И кто за нас не проживет нашу жизнь.