Найти тему
Наш

Что если ты сейчас бросишь курить ?

В течении первых 20 минут, у вас нормализуется давление. И частота сердечных сокращений .

2 часа спустя , нехватка никотина начнёт проявлять себя в резкой смене настроения,вялости и даже сна.

Через 8 часов, организм освобождается от угарного газа , и уровень кислорода в крови ,повышается до нормального.

Угарный газ и кислород соперничают друг с другом, пытаясь соедениться с гемоглобином.

После 24 часов, кашель усиливается ,так организм пытается избавится от таксинов в легких.

После 48 часов, начинают восстанавливаться  нервные окончания.Смола и другие вещества негативно,воздействуют на вкусовые сосочки, уменьшая в них количество кровеносных сосудов .Теперь же они восстанавливают свою чувствительность и еда становится вкуснее 

72 часа ,ломка достигает максимума, головная боль, тошнота, спазмы , а также повышенная тревожность и депрессия 

Спустя месяц .Риск развития диабета второго типа , рака и сердечно сосудестых заболеваний,снижается на сколько это возможно.

В период от 3-9 месяцев, 

Повреждённые реснички в легких практически полностью заменяются новыми,что успешно позволяет удалять пыль и шлаки 

Через год ,риск развитие сердечных заболеваний, снизится в двое .

Через 10 лет , развитие рака в легких снижается в двое. 

Пожалуйста отнеситесь к этому серьезно ,ведь ежегодно от курения умирает 700 тысяч человек в одной России, не говоря уже о всем мире.