О личных тактиках, когда вирус злобно атакует.

Вместо преамбулы.

-- Товарищ! Вы отравлены!

-- Кто отравлен? -- закричал Остап, вырываясь. - Пустите!

-- Товарищ, вы отравлены газом! - радостно повторил санитар. -- Вы попали в отравленную зону. Видите, газовая бомба.

На мостовой действительно лежал ящичек, из которого поспешно выбирался густой дым. Подозрительные брюки были уже далеко. В последний раз они сверкнули между двух потоков дыма и пропали. Остап молча и яростно выдирался. Его держали уже шесть масок.

-- Кроме того, товарищ, вы ранены осколком в руку. Не сердитесь, товарищ! Будьте сознательны! Вы же знаете, что идут маневры. Сейчас мы вас перевяжем и отнесем в газоубежище.

Великий комбинатор никак не мог понять, что сопротивление бесполезно. Игрок, ухвативший на рассвете счастливую талию и удивлявший весь стол, неожиданно в десять минут спустил все забежавшему мимоходом из любопытства молодому человеку

5. Личные тактики во время кризиса.

Напомню основной тезис ранее написаного.

Система личность- социум находится в текущем состоянии сильного дисбаланса. Это рассогласование на уровне личности приводит к резкому и не контролируемому личностью изменению планов, целей и в будущем ценностей. Это в свою очередь приводит к личным стрессам ведущим к всяким дальнейшим неприятностям.

Что делать в этих условиях т.н. простому человеку?

Перво-наперво хочется сказать, что нет универсальных рецептов. Ибо каждый человек имеет две персональные вводные - собственные обстоятельства, предшествующие кризису и собственные представления о том, что будет для него хорошим решением. Из этого следует один большой вывод и маленький совет.

За свою персоналию разбираться, решать и отвечать за решения придется персонально.

Совет при этом такой. Чтобы разобраться с текущей ситуацией, всегда полезен сторонний советчик. Почему так происходит - отдельный вопрос, на который отвечу в другой раз. Важно знать следующие условия. Вы должны доверять человеку к которому обратились. Советчик не должен быть вовлечен в Ваши проблемы. Желательно, чтобы он был настроен к вам нейтрально-доброжелательно.

А вот где взять силы на решения, на этот вопрос можно поискать ответы, подходящие для большинства.

Наш мозг так устроен (нейрофизиологические объяснения есть, но для краткости опустим), что решение абстрактных задач гораздо энерго затратнее, чем работа с конкретными образами. Стресс же вызван крушением старых понятных маяков и замещением их похожими на реальность страхами.

Ясность-дает силы . Лишение реалистичности страхов дает силы.

Ясно, что

- кризис всегда конечен и скоротечен. За ним наступает новая реальность.

- Повлиять на внешние факторы в большинстве случаев нельзя. Принятие усиления влияния социума в лице государства на тебя персонально (даже если ты просветленный третьего уровня Ордена зимней звезды) в конкретный кризисный момент позволяет сэкономить силы. Плыть по течению, особенно бурному, менее затратно чем против

- Цели и задачи социума и человека в такие моменты чаще всего не совпадают. Это ни плохо, ни хорошо. Это так есть.

- Не строй длинных планов на будущее. Решай краткосрочные задачи

- получи удовольствие от паузы. Начни делать то, что давно собирался, но на что не хватало времени.

-Избавься от трэша в своей жизни, даже, если все, что тебе отравляет жизнь, тебе не кажется трэшем. Энергии на очистку сейчас нужно гораздо меньше чем обычно. Токсичные дела, токсичные отношения - в мусор. Коронавирус , как универсальный очиститель.

- Поставь хотя бы на это время себя в центр своей жизни. Все равно ты в изоляции.

- если есть желание разбираться со своей жизнью - будет полезно. Нет - и не обязательно. Потом, когда станет яснее.

-перечитай Ильфа и Петрова. Там все уже описано.

- не бойся. Ты всё еще жив.

Пока все. Будьте здоровы. И , как говорят у вас тут на Дзене, ставьте лайк.

С меня в этом случае что-нибудь про самолеты, например.