В настоящее время существует множество руководств и инструкций о том, как правильно воспитывать ребенка. Но существует один принцип, который, помимо советов экспертов, оставляет много места для интуиции родителей, а именно контактное воспитании:
- Близость
- Кормление грудью
- Ношение детей
- Общий сон
- Понимание плача ребенка
- Баланс
На чем основано контактное воспитание?
В 1980-х годах американский психиатр Уильям Сирс придумал термин «воспитание привязанности». По его словам, ключом к образованию является укрепление отношений между матерью (отцом) и ребенком, как умственно через материнскую эмпатию, реагируя на потребности потомства, так и физически через физическую близость и осязание.
Близость
Сразу после родов возникает чувствительный период, который идеально подходит для установления первого контакта между мамой и только что родившимся ребенком. Ребенок отдыхает на теле своей мамы, чувствует себя в безопасности и поэтому лучше адаптируется к окружающей среде за пределами матки. Они могут смотреть друг другу в глаза, происходит первое грудное вскармливание. Благодаря этой связи мамы воспринимают роды, как менее болезненные, лучше понимают сигналы ребенка и причины его плача, имеют меньше проблем с наступлением лактации и дольше кормят грудью. Короче говоря, они лучше связаны с ребенком.
Иногда, однако, послеродовое объединение невозможно (преждевременные роды, осложнения), однако это не означает, что связь с ребенком не удастся установить позже, в конце концов, взаимные отношения длятся пожизненно. Подготовка к контактному воспитанию может начинаться до беременности. Женщина должна подготовиться к зачатию психологически и физически, чтобы ребенок был желанным. Основы взаимной связи формируются уже во время беременности.
Кормление грудью
Грудное вскармливание-еще один вариант углубления взаимоотношений с ребенком. Речь идет не только о кормлении, но и о двустороннем чувстве близости, восприятии сигналов ребенка и кормлении по требованию, когда ребенок голоден. Материнские гормоны (пролактин и окситоцин) успокаивают мать и поддерживают ее интуицию в уходе за ребенком. Кроме того, грудное вскармливание снижает риск развития послеродовой депрессии, а также снижает уровень гормона стресса. Грудное вскармливание помогает маме построить уникальную связь с ребенком.
Прекращение грудного вскармливания должно произойти в тот момент, который лучше всего подходит как маме, так и ребенку.
Читайте также Как повысить самооценку ребенка
Ношение детей
Очень хорошая возможность для построения взаимного, прежде всего физического, близкого, – это носить его в шарфе или слинге. Ребенок прикован к маме, слушает ее сердцебиение и чувствует себя в безопасности. Это также фильтрует несущественную информацию из окрестностей. Из-за ношения ребенок легче строит безопасную эмоциональную связь со своим опекуном, а также практикует баланс и лучшее изучение языка. Кроме того, они также успокаиваются при ношении. Поэтому женщины должны носить ребенка как можно чаще. Сирс рекомендует носить до 3 лет, но в основном уже около года ребенок жаждет большей самостоятельности и возможности обнаружить окрестности по-своему.
Общий сон
Большое внимание уделяется совместному сну, большинство детей спят лучше всего, когда родители рядом с ними.
По словам Уильяма Сирса, мать должна спать как можно ближе к своему ребенку до 3 лет. Если мама спит с ребенком в одной постели, это способствует их взаимному связыванию, облегчает ночное грудное вскармливание и предотвращает ночные страхи и тревоги ребенка.
Более поздние исследования, однако, показали, что для хорошего сна ребенка является наиболее важной, эмоциональной доступности матери, а не ее постоянное физическое присутствие.
Понимание плача ребенка
Принцип контактного воспитания понимает плач ребенка как средство общения, а не как инструмент манипуляции со стороны ребенка. Есть несколько причин плача, от голода и жажды, боли или температурного дискомфорта до страха и одиночества. Если ребенок плачет, его уверенность в опекуне возрастает. Мама должна постепенно учиться распознавать различные виды плача и реагировать в соответствии с причиной. Она не должна позволять ребенку плакать без причины.
Баланс
Метод контактного воспитания является сложным и изнурительным для обоих родителей, особенно для матерей. Поэтому, по словам Сирса, они должны следить за тем, чтобы они не сгореть и заботиться о себе. Для этого следует окружить себя друзьями, заниматься хобби и партнером и воспитывать ребенка.
Читайте также Детская ревность - как помочь старшему ребенку?
Хотя этот принцип заключается в удовлетворении потребностей ребенка, потребности родителей не должны стоять на заднем плане. У истощенной матери будут проблемы с подключением к ребенку.
Благодаря контактному воспитанию, между родителем и ребенком должна быть установлена тесная эмоциональная связь, от которой ребенок будет опираться в подростковом возрасте.