Скучно и тревожно? Мне уже меньше🤟
На этой неделе многие люди начинают реально отдыхать мозгом👍
На прошлой, согласно статистическим данным - опроса подруг и подруг подруг:
✔ Мыли окна (по 2 раза как минимум) - перфекционизм безделья не знает границ🤪
✔ Занимались домашним образованием детей и внуков💪 За неделю бедные дети были заряжены на перевод из второго класса прямиком в четвертый🚀
✔ Самообразовывались - книги по психологии, подкасты по психологии, журналы о том же🙈 Для некоторых при ближайшем научном рассмотрении мужа оказалось, что он зануда🤪 Открою секрет: все зануды, если сидеть дома безвылазно в трениках…
Поэтому на следующей неделе многие переходят на новый уровень - книги по прикладной юриспруденции (развод, раздел имущества, алименты)🙈 🙈🙈
Я с психологией не особо в ладах – моя среда обитания не изменилась: мода, красота, юмор и уау-фильмы, до которых не доходили руки🎉🎉🎉
Кстати сильно выручает моё главное правило по жизни:
Гружусь только тем, на что могу повлиять. Ну или в результате чего могу сорвать крупный куш (мелкий – лишняя потеря времени и сил) 😉🤟
В данном случае на цену нефти и распространение заразы рычагов своего воздействия я не обнаружила. А выиграть в этой ситуации смогу, только если сохраню себя в ресурсе – я имею в виду душу, тело и нервы🤪 Поэтому энергию копим, а не сливаем! Вот мои способы сделать это с пользой и кайфом:
1. Ловлю позитив 😍 Да, именно так – целенаправленно! По интернету гуляет мем: Подкиньте какой-нибудь ужастик – расслабиться! Так вот я смотрю комедии, ну или что-то неспешно-успокаивающее…
2. То же самое с людьми. Те, кто и до этой ситуации дарил мне море позитива – сегодня постоянно на связи! И особенно те, чей мозг в ситуации ограничений включает на полную креатив и рождает новые идеи и бизнес проекты. Представьте себе – такие есть! И они не только из списка Forbes, но и в числе моих родственников и друзей!
3. А вот токсичных – отключаю⛔ Зачем позволять кому-то пить мою кровушку? Моя энергия мне самой пригодится – да ещё более позитивным близким перепадёт!
Когда встаёшь и не нужно собираться на работу – есть соблазн «забить» на многое. Поел что попало, не заправил кровать, закрыл глаза на бардак дома и на гору немытой посуды в раковине… Так вот моё личное правило: сегодня такой подход противопоказан ❌ Порядок в голове – прямое следствие красоты и порядка в доме, во внешности, в делах. Понимаю – «порядок в делах» сегодня – утверждение спорное, но «делай что должно, и будь что будет»… Поэтому:
4. Готовим красивую и вкусную еду, прибираем и украшаем жилище. И отношения – по возможности тоже – своим вниманием. Ну и юмором, конечно – куда же без него? Говорят – это самая прикольная пандемия за всю историю человечества 🔥🔥🔥
Наверное, это звучит очевидно? Но покажите мне того, кто применяет всё это на 100% - и я пожму ему руку!
Но это будет уже после пандемии😉
Алла Старостина
Основатель проекта «Возраст – не срок годности».