Поскольку на карантине особо нечем заняться, я решила слушать вебинары. На днях послушала трихолога, которая рассказала интересные вещи:
Если ваши волосы стали жирными и появилась перхоть, то каждая первая женщина в нашей стране меняет шампунь.
Это точно про меня!
Если шампунь не помог, то каждая первая женщина покупает бальзам и маску для волос.
Тем более это про меня!
Если и это не помогло, мы покупаем все, что можно намазать на кончики или нанести на корни волос.
В общем, это тоже обо мне.
А дальше шла информация о том, что нужно смотреть вглубь проблемы. В первую очередь, необходимо заняться кишечником. Его необходимо очистить от токсинов.
После этого пора переходить на правильное питание.
Для этого я посмотрела список продуктов, которые необходимо начать употреблять в пищу и блюда, которые пора начинать готовить.
Уж не знаю, на сколько меня хватит, но уже на второй день новой диеты я заметила, что больше не испытываю сонливости. До этого меня тянуло в сон несколько раз за день.
Моя подруга, которая постоянно сидит на диетах, сказала, что меня тянуло в сон из-за большого количества сахара, который я употребляла. Честно, не могу ничего сказать против, так как за два дня я сама съела целый торт. Который приготовила лично и прекрасно помню, что в составе торта было 2 стакана сахара.
В общем, посмотрим, насколько меня хватит и к чему это приведет.
Но идея мне очень понравилась.
Я никогда не задумывалась, что если волосы выпадают, жирнятся или появляется перхоть-необходимо искать проблемы в себе.
Спасибо за внимание.
Давайте присоединяйтесь, восстановим здоровье за время карантина.
Не забывайте поддерживать автора лайками и подписывайтесь на канал.