Сейчас много вопросов про кризисы, про то, что делать, как быть, когда они появляются в жизни. В связи с этим, расскажу кратко в этой статье и видео, которое на эту тему предложу Вам, про основные черты кризиса.
Кризисы бывают разные, у человека может быть возрастной кризис, который касается в основном его одного. Может быть кризис семейный, в который вовлечено несколько человек, а бывают кризисы в государстве или в целом мире, в такие кризисы вовлечены миллионы, ато и миллиарды людей!
Вот прям сейчас множество людей проживают одновременно и кризис в своей стране, и общемировой кризис, и кризис в семье из-за самоизоляции, и кризис, связанный с работой много каких ещё кризисов, и всё это одновременно. Всё это не делает жизнь легче.
А что такое кризис вообще? Если говорить простым языком без наукообразных слов и применительно к сегодняшнему моменту, то кризисом можно назвать значимое изменение в этом мире, или значимой части мира, вследствие чего, жизнь того, кто в кризис попал будет меняться или возможно будет меняться. Обычно ожидания людей связаны с резким ухудшением жизни. Или не с резким, но ухудшением.
Хочу отметить, что совсем не обязательно по окончании кризиса и правда станет хуже. Может даже лучше стать! Но психика устроена так, что в момент кризиса она видит в основном опасности. Это свойство нашей психики было необходимо для выживания людей раньше, это свойство психики есть и сейчас.
Что за свойство я имею ввиду и зачем оно человеку? Так уж получается, что если мы не заметим хорошего, то точно не умрём от этого. Может только радость упустим. Но вот если не заметим опасность, то тут мы правда можем о погибнуть! Получается, что то, что помогает нам выжить, одновременно пугает нас, делает нас более тревожными.
Это как раз и объясняет, почему в периоды кризиса усиливаются все апокалиптические прогнозы и катастрофические настроения у людей. Ноя хочу отметить, что кризис — это совсем не обязательно плохо, хотя кажется в момент, когда он пришёл именно так.
Кому удобнее воспринять информацию в видео, а не в печатных знаках, могу порекомендовать на эту тему недавно записанное видео,
«Что такое кризис и что происходит с психикой в этот период»?
Ссылка на это видео в YouTube –
Вопросы этой темы также кратко я освещаю в этом, 3-х минутном фрагменте видео с моего прямого антикризисного эфира. В этой части видео я рассказываю о том, что происходит с психикой в период кризиса.
Приятного просмотра!
Ну а я со временем освещу и другие нюансы, связанные как с кризисами в целом, так и непосредственно с этим кризисом.
Дополню, что все совпадения с историями личными, темами форумов, случайны и не относятся лично к Вам. Это статья, а в ней я описываю типичную ситуацию.
Если Вам заинтересовала публикация и поднятые в ней темы, тем более если она понравилась Вам, ставите лайк, пишите Ваши вопросы, комментарии, делитесь с друзьями! Ваша активность поможет мне понять, в чём Вы заинтересованы, и дать Вам ответы на Ваши вопросы.
С Уважением,
Иван Матрёнин
Психолог. Семейный психолог. Медицинский (клинический) психолог. Юрист и медиатор.
Телефон для сообщений СМС, WhatsApp, Viber, Telegram - +79656054699.
Эта и другие публикации, размещаемые с моей подписью, являются авторскими. Копирование статьи или её частей допускаются только с личного разрешения автора, либо с указанием авторства. Перепост с указанием авторства и ссылка на статью приветствуется!