Как не набрать вес в самоизоляции? Мне 46 лет.Я учитель.Живем вдвоем с дочерью. После рождения второго ребенка набрала лишних 25кг ,которые за 13 лет так и не смогла убрать.....Ну давайте....ругайте меня!!!! Возможно дело в отсутствии мужа(развелись 10-ть лет назад)возможно в малоподвижной работе или психологические проблемы(страх)...Или генетика(мама говорила ,что ее свекровь была ооооочень толстая)Мне кажется,что все вместе. Много раз сидела на диетах,скидывала ,потом опять набирала.В силу своего графика и того ,что работ у меня много,постоянно заниматься спортом не получалось.Обычно 5-8 раз и все....расписание меняется и я перестаю посещать зал. Хорошо худела лишь однажды(10кг)-уходила из школы на год в бизнес.Затем вернулась,в течении года вернулись и кг. На весенние каникулы отправила дочь к бабушке в деревню,в соседний регион и началось............КАРАНТИН!!!Сейчас даже не знаю ,когда ее заберу....ехать нужно с пересадками,очень боюсь заразится.Боюсь ,опять же ,не за себя....