Решили заняться чем-то полезным, пока продолжается режим самоизоляции? Решение поддерживаю, тем более везде говорят, что не нужно время терять зря. Нужно заниматься самообразованием и саморазвитием, чтобы потом не сожалеть о потерянном времени.
Список книг по саморазвитию для Вас здесь
Написали список книг для прочтения, записались на онлайн-курс по удаленной работе, поставили будильник на пораньше, чтобы сделать зарядку и уделить время себе, но... Но на следующее утро ничего не поменялось. Будильник был отложен, поэтому Вы не успели сделать зарядку. Курс отложен в дальний ящик - сейчас же есть постоянная работа, да и на книги как-то времени опять не нашлось, вспомнили Вы о них только вечером. И так каждый день, а все почему? Потому что нет должной мотивации!
Где ее взять? Хочу обрадовать - мотивацию можно создать, но Вы должны этого действительно хотеть, прямо всем сердцем и от души!
Вот 2 совета как найти и удержать мотивацию надолго:
Совет 1: подумайте зачем Вам это.
Зачем Вы хотите начать делать зарядку?
Зачем Вы учитесь на курсе?
Зачем ходите на работу?
Зачем выполняете определенные задачи на автомате?
Что Вам даст прочтение списка книг?
Хотите ли Вы этого по-настоящему?
Совет 2: вспомните, чего Вы действительно хотите. Придумайте для себя идеальный день, мысленно проживите его: кто Вы, чем занимаетесь, кто с Вами рядом, что Вас окружает, какое дело Вам доставляет удовольствие. Теперь вернитесь в настоящее время - чего не хватает в Вашей реальности, что нужно изменить, чтобы мечта стала явью. Создайте свой план изменений!
Если получится найти ответы на вопросы и докопаться до самой сути своих желаний, то и мотивация появится! Главное, действительно, найти Ваши истинные желания, не опираясь на чужое мнение. Причем мотивация у Вас появится такая сильная, что Вы будете идти вперед, даже если иногда будут появляться препятствия! У Вас точно не опустятся руки!
Можно найти себе единомышленника! Например, зарядку с Вами может делать ребенок, дети всегда смотрят на родителей, а супруг или друг поддерживать в получении новых знаний. Если же Вы одни, и никто не верит в то, что Вы доведете дело до конца, то должен быть двойной импульс доказать в первую очередь себе, на что Вы способны.
Нужен дополнительный пинок? Пишите в комментариях - всегда поддержу и дам настрой!
Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал, чтобы успевать читать статьи первым!