Все мы сейчас на карантине, и к сожалению, начинаем больше есть. Я бы даже сказал, есть без разбора, под любимый сериал, фильм и т.д Идут оправдания из разряда: "Времена тяжелые; ну а что еще делать; самое время наготовить всякого вкусненького сладкого, по типу пирогов, шарлоток и т.д(столько времени же) А когда речь заходит о занятии спортом, так слышно одни обещания, что завтра. Знаю что надо, обязательно начну Что бы время не летело зря, что бы вы не упустили свою жизнь за месяц, советую посмотреть "А поговорить" на ютубе. В этом выпуске, интервью брали у Алексея Ковалькова- российский врач диетолог, доктор медицинских наук РАЕН, профессор, разработчик методики похудения, автор книг по похудению, известный теле- и радиоведущий. Входит в список трёх наиболее востребованных московских диетологов по версии журнала «Forbes» Он разрушает почти все стереотипы о питание, которые устоканились за последние 200 лет. Посмотрите, не пожалеете!
Все мы сейчас на карантине, и к сожалению, начинаем больше есть.
Я бы даже сказал, есть без разбора, под любимый сериал, фильм и т.д
Идут оправдания из разряда:
"Времена тяжелые; ну а что еще делать; самое время наготовить всякого вкусненького сладкого, по типу пирогов, шарлоток и т.д(столько времени же)
А когда речь заходит о занятии спортом, так слышно одни обещания, что завтра. Знаю что надо, обязательно начну
Что бы время не летело зря, что бы вы не упустили свою жизнь за месяц, советую посмотреть "А поговорить" на ютубе. В этом выпуске, интервью брали у Алексея Ковалькова- российский врач диетолог, доктор медицинских наук РАЕН, профессор, разработчик методики похудения, автор книг по похудению, известный теле- и радиоведущий. Входит в список трёх наиболее востребованных московских диетологов по версии журнала «Forbes»
Он разрушает почти все стереотипы о питание, которые устоканились за последние 200 лет. Посмотрите, не пожалеете!