Играмания это пагубное увлечение компьютерными играми.
Тысячи школьников и студентов завалили экзамены из-за того, что вместо учебы целыми днями играли в игры.
Знаю примеры, когда некоторые сотрудники в рабочее время тратили на компьютерные игры больше времени, чем на работу.
Известны случаи, когда в компьютерные игры играют по 16 часов в день, отрываясь только на короткий перекус и сон. На утро, проснувшись играман снова начинает играть.
Играмания похожа на алкогольную зависимость.
Если компьютерные игры мешают учебе, работе или спорту, значит нужно найти способы избавится от этой зависимости.
Играман может понимать, что есть важные дела, но вместо них играет в любимую игру.
Причиной играмании может быть не любимая работа, отсутствие успехов в работе или учебе.
Человек видит, что успехов в делах нет и подсознательно пытается компенсировать это компьютерными играми.
Лечение играмании похоже на лечение алкоголизма.
Первый и главный шаг – это осознание играманом пагубной зависимости и его желание эту зависимость победить.
Если зависимость настолько сильна, что человек хочет бросить чрезмерное увлечение компьютерными играми, но не может, то помогает такой способ.
Нужно вдоволь наиграться в любимую игру до состояния усталости. Сразу после этого усилием воли удалить ВСЕ компьютерные игры с компьютера и телефона, удалить все сохраненные результаты, удалить всех прокаченных героев, продать, подарить или выкинуть все DVD диски с играми. Если увлечение ONLINE играми, то в роутере нужно закрыть доступ на сайт игры.
Закрыть доступ к роутеру паролем. Пароль записать на листок, а листок отвести в трудно доступное место, где вы бываете редко. Например, в гараж, на дачу родителей или дальний офис на работе.
После этого, на утро, вы с удивлением обнаружите как много времени есть на работу, которую долго не удавалось закончить.
Лечение играмании в этом похоже на лечение алкоголизма.
При лечении алкоголизма очень важно, чтобы в доме алкоголика не было алкоголя. Иначе алкоголик неизбежно не выдержит и сорвется в запой.
Также с играманией. У зависимого не должно быть простого доступа к играм.
Чтобы поиграть нужно предпринять усилия. Съездить за паролем или купить диски с играми. Эти усилия на первое время станут барьером от игр. Освободившееся от игр время важно занять чем-то полезным. Работой, учебой, спортом.