В период самоизоляции многие семьи столкнулись с психологическими проблемами взаимоотношений дома. Не мало из них связанно с тем, что женщины видят как их мужья сидят дома без дела, а не ходят на работу, как раньше. На этом фоне у женщин возникает подсознательное желание разделить домашнюю работу между членами семьи, в которую входит и воспитание ребенка.
С точки зрения женщины, это желание выглядит вполне естественным, ведь ей тяжело справляться со всеми домашними делами в одиночку и одновременно заниматься маленьким ребенком. Многие мужчины не привыкли заниматься домашними делами, и могут воспринимать просьбу жены о помощи негативно.
Для того чтобы помочь молодой маме можно распределить домашние обязанности. Будет лучше, если вы сделаете это на бумаге, поставите подписи и повесите к примеру на холодильник. Таким образом будет видна общая картина, никто из супругов не будет обделен работой и все останутся довольны. Составляя такой список, обратите внимание на режим дня вашего ребенка.
Составляем режим дня
Для правильного развития малыша, ему необходим режим дня. Чем более подробный будет график действий, тем меньше разногласий в семье по поводу делигирования обязанностей между мужем и женой.
Режим дня малыша часто зависит от режима родителей, тем ни мение, обратите внимание на внутренние потребности ребенка, например дневной сон. Правильный режим будет способствовать психологическому здоровью ребенка, формированию у него полезных привычек.
Исходя из потребностей детей, психологи рекомендуют такой график:
8:00 Начало дня! Просыпаемся, умываемся
8:10 – 8:30 Время завтрака
8:30 – 11.00 Активные и развивающие игры
11:00 - 11:30 Перекус (легко усваивающиеся продукты, такие как: фрукты, сок, печенье, творожный сырок, кукурузные хлопья, тертая морковь, сухофрукты)
12.00 – 15:00 Дневной сон
15:00 – 15:30 Гимнастика, можно под музыку
15:30 – 16:00 Обед
16:00 - 17.00 Игры. Развивающие занятия, рисование, лепка пластилином
17:00 – 17:30 Полдник
17.30 – 18:30 Просмотр телевизора, развивающие, добрые мультфильмы
18:30 – 19:30 Ужин
19:30 – 20:30 Вечернее купание, игры в ванной
20:30 – 21:00 Подготовка ко сну
21:00 – Доброй ночи
Пробуйте выполнять пункты графика по очереди, чтобы было время и на свои дела. Обозначьте в графике, когда мужчина берет на себя время для игры с ребенком. Таким образом он будет заранее знать, и планировать время для помощи супруге.
Если Вам понравилась эта статья - подпишитесь на наш канал!