Что нам понадобится:
🥚 2 яйца;
🌾2 ч.л. подсолнечных семян;
🌱Зелень.
Для начинки:
🧩Сыр твёрдый;
🧩Творожный сыр;
🧩 Помидор.
Готовим.. Яйца взбиваем. Жарим омлет с двух сторон без масла! Затем на одну половинку кладём нашу начинку 🧀🍅 и жарим до готовности 👌
Приятного аппетита🍽☕️
