Найти в Дзене

Чек-лист: 20 мин в день для здоровой красоты

Основа домашнего ухода:

Умывание+тоник+крем

Хорошо ещё иметь дома:

Пилинг, маски (в том числе патчи), сыворотки, крема вокруг глаз

Как это все использовать?

Утро:

Очищение➡️Тонизация➡️Увлажнение➡️Защита

  1. Очищение. Обязательно гелем/пенкой. Для того, чтобы очистить кожу от ночных средств и продуктов сальной секреции. 1,5 минуты
  2. Тонизация. Всегда после умывания! Для удавления остатков средства для умывания, остатков жесткой воды из под крана и восстановления рН-баланса. На этом же этапе можно уже использовать патчи под глаза, если вам они нравятся и есть в них необходимость. 1 минута
  3. Увлажнение. Тут в ход идёт дневной крем и крем для кожи вокруг глаз. Более плотной текстуры для сухой и нормальной кожи, и более легкой для жирной. 1,5 минуты
  4. Защита. Речь идёт об использовании средства с SPF фактором. Он может быть включён в состав дневного крема, а может использоваться отдельно поверх дневного. Кому как удобно, НО НУЖЕН он обязательно:) даже если на улице пасмурно😉 1 минута

Вечер:

Демейкап➡️Очищение➡️Тонизация➡️Увлажнение

  1. Демейкап. Обязательный вечерний ритуал!!! Гель и пенька для умывания не смывают декоративную косметику! Необходимо что-то из следующего: мицеллярная вода, молочко для снятия макияжа, двухфазное средство для снятия макияжа или гидрофильное масло. ЧТО-ТО ОДНО! 1,5-2 минуты
  2. Очищение. Гель или пенка - как утром. 1 минута
  3. Тонизация. Протираем лицо тоником по типу кожи или тот, что подобрал косметолог, тоже - как утром. 1 минута
  4. Увлажнение. Тут необходимы средства именно для ночного применения. По типу кожи. Крем+крем для кожи вокруг глаз. Можно усилить эффект сывороткой. 1,5 минуты

*Для обладателей жирной и нормальной кожи до 30 лет можно после тоника на ночь ничего больше не наносить, но тоник должен идеально подходить! Обладателям сухой кожи всё-таки придётся наносить ночные средства, чтобы избежать негативных последствий.

Итого: 10,5 минут!!!

Дополнительный уход:

Маски, эксфолианты (пилинги, гоммажи, скатки)

2-3 раза в неделю рекомендовано использовать дома дополнительные средства глубокого действия.

Включаем их в вечерний уход между этапами очищения и тонизации.

Туда можно подключить пилинг (самые классные дома всё-таки на АНА кислотах) и маски (увлажняющие, питательные, тканевые или любой другой текстуры).

Можно только пилинг, можно только маску. !Но лучше пилинг+маска! Увлажнение необходимо всем после этих этапов!

Инстаграм @polly.sugar.spb
Инстаграм @polly.sugar.spb