Нужно разобраться более детально в этом вопросе,ведь причин может быть много. Назову самые частые из них.
1. Вирус
Очень часто из-за вируса тормозит ваша система. Загружаются процессы, которые нагружают ваш ПК до предела. Очень часто пользователи, установив бесплатный антивирус, считают, что они в полной безопасности, но это не так. Даже платные антивирусы могут пропускать вирус, а уж бесплатные... короче лучше промолчу. Для решения таких проблем существуют ряд утилит для диагностики вашего ПК и устранения угроз, такие как KRVT, Malwarebytes, Dr.Web CureIt!
2. Недостаточно места на диске С
Вроде проблема очевидная, но иногда решить её становиться очень сложно. Что делать, если изначально было выделено мало место под Windows, а на диске D много нужной информации и перенести её некуда, а значит, переустановка Windows поможет от силы на месяц-два, пока снова не заполниться диск С. Для этого есть специальные программы, такие как Аcronic disk director или AOMEI с помощью которых можно распределить свободное место по своему усмотрению. Но будьте осторожны, неправильное их использование может сломать вашу Windows или удалить все ваши файлы.
3. Жёсткий диск
Если дело не в пункте 1 или 2, то, скорее всего, вашему компьютеру нужна диагностика железа. Самая частая причина – жёсткий диск. Для полного ремонта вашего компьютера и выявления причин нужно проверить жесткий на bad-блоки. Опять же помочь в этом могут сторонние программы, их много, лично мне нравиться Victoria, которая простая и эффективная. Правда, она на английском языке. Да и вообще большинство таких утилит не имею перевода или перевод у них неполный. Что делать если были выявлены bad-блоки? Возможен ли ремонт? Да, возможен, но скажу честно, возможно это только в случае обнаружения нескольких bad-блоков, но мера эта временная, которая даёт время вам на покупку нового HDD или SSD.
4. ОЗУ
Из-за битой ОЗУ часто происходят сбои и тормоза, особенно если у вас всего одна планка в вашем компьютере. Как и предыдущих случаях, выяснить это можно лишь диагностикой планки памяти - утилитой, например MemTest.
5. Другие причины
Есть ещё не одна причина, по которой ваш ПК может тормозить, и ему нужен ремонт. Плохая оптимизация, неправильный софт, неправильный выбор разрядности Windows, антивирус и т.д.
Занимайтесь ремонтом компьютера правильно!