Доброго дня уважаемые читатели.
Луна это один из главных солнечных светил которые влияют на наше здоровье и питание.
18-19 апреля, Луна в эти дни будет в Рыбах (Убывающая).
Итак, как же питаться и на что обращать внимание.
В эти дни организм становится очень чувствителен. Сейчас особенно опасно есть продукты с химией или несвежие продукты из-за высокого риска отравлений и аллергических реакций. Постарайтесь в эти дни тщательно проверять сроки годности продуктов, не пробуйте ничего нового.
Пейте много воды, можно выпивать воду за 20 минут до еды!
Исключите полуфабрикаты, фаст-фуд, газировку, блюда с тестом.
Рекомендуется есть: морепродукты, морскую капусту, рыбу, каши, бананы, яблоки, груши, салаты из любых свежих овощей.
Лучше избегать: алкоголь, сахар, жирные блюда, сладкую газировку, консервы и полуфабрикаты.
Когда Луна идет по знаку Рыб, следует обратить внимание на профилактику стоп и лимфатической системы всего тела. Все благоприятное, что Вы сделаете для стоп в эти два дня будет оказывать двойное положительное воздействие.
Обязательно сделайте массаж рефлекторных зон стопы!
Также можете погулять босиком по каменному пляжу, летом это можно себе позволить! Покатайте стопами на полу маленький мячик или карандаш, это также будет полезно!
Приглашаю Вас на индивидуальную консультацию по Астродиете. Пишите в комментариях. Отвечу всем. :)
#диета #питание #здоровье #красота #лунная_диета
