Не очень приятное чувство, такое как ревность, способно появляться не только по отношению ко второй половинке. Оно может возникнуть и в дружеских взаимоотношениях.
Влияние этой эмоции может испортить даже очень крепкий союз, и разрушить его частыми ссорами. Чаще всего именно у женского пола возникают проблемы с ревностью к подругам.
Причины появления чувства ревности:
Основная цель находится в том, чтобы обнаружить причины проявления ревности. Особе прекрасного пола необходимо постараться поставить себя на место подруги и оценить ситуацию. Зачастую ревностное поведение является беспочвенным. Важно обдумать как следует свои чувства и мысли, и понять себя.
В большинстве случаев причина неприятного чувства ревности состоит в таком негативном чувстве как зависть. Нужно как можно скорее избавиться от него, чтобы вернуть ваше спокойное состояние.
Возможно, причиной стал инстинкт собственницы. В этом случае девушке нужно провести нелёгкую работу над собой. Это выполнимо, если особа прекрасного пола действительно дорожит дружбой со своей подругой. Следует понять, что подруга не может быть личной собственностью, она человек, у которого есть личность и чувства. А также знать, что дружба не терпит эгоизма и зависти.
Девушки с низкой самооценкой, закомплексованные и неуверенные в себе, испытывают страх оказаться в одиночестве. Поэтому часто ревнуют своих подруг. Нужно учиться извлекать из всего положительные эмоции, и радоваться мелочам.
Как перестать испытывать ревность к подруге:
Освободиться от эмоции ревности не столь просто, как может сперва представиться. Всё потому, что это чувство может приумножаться, увеличиваясь в геометрической прогрессии. Не позволить этому случиться помогут некоторые советы:
- Нельзя зацикливаться на своей подруге. Девушке, испытывающей ревность, нужно поразмыслить, о том, что у неё, как и у подруги есть человек, с которым она проводит время отдельно. В случае если такого человека нет, следует найти себе интересное занятие. Новое увлечение подарит девушке положительные эмоции, есть вероятность расширить круг своего общения.
- Необходимо провести анализ дружеских отношений, определить плюсы и минусы такого союза. Это даст понять девушке, чего больше приносит эта дружба, позитива или негатива. Также девушке не стоит так сильно навязывать подруге своё внимание, возможно, она занята важными делами.
- В случае, когда ревность возникла из-за знакомой этой подруги, девушке можно постараться начать общение со знакомой, и вероятно они втроём смогут хорошо проводить время, без неприятных чувств.
- Если девушка слишком зависима от своей подруги, это может плохо повлиять на её дальнейшую жизнедеятельность. Если подруге, например, нужно будет переехать в другой город, то девушке придётся научиться жить самостоятельно, и найти новых друзей. Также из-за чрезмерного проявления ревности, дружба и вовсе может прекратиться по желанию подруги.
Полезные рекомендации:
Хорошим вариантом действий будет общение с подругой начистоту. Возможно, девушка в процессе разговора выяснит для себя, что подруга ценит её больше других, и не намерена прекращать взаимоотношения. Дружба ведь для того и создана, чтобы обсуждать свои мысли и эмоции.
В том случае, если девушка отчётливо видит, что внимание подруги занято другой знакомой, важно вовремя проявить интерес к подруге и напомнить о себе. Не проявляя при этом эмоций ревности и негатива.
Если девушке не получилось перебороть ревностное чувство и плохие эмоции, стоит обратиться за помощью к специалисту. Вероятно, проблема существует где-то в глубине сознания, и её невозможно решить самостоятельно.
