Найти тему
misabystrov588

4 роковых ошибки которые мешают нам похудеть.

Мы все люди разные ест с лишним весом есть без сегодня расскажу про 4

-2

роковых ошибки при похудении.

1.Первая ошибка очень банальная многие люди говорят что при похудении не надо пить воду это всё глупая ложь надо пить 2-3 литра воды в день.

-3

2.Следущая ошибка это то что ты не веришь в себя . Ка ты можешь похудеть если ты думаешь что у тебя не получится.Надо смотреть мотивационные ролики и песни и у вас всё получится.

-4

3.И третия ошибка это то что ты переносить всё на следующий день ,месяц,неделю.Надо делать всё здесь и сейчас не смотря ни на что никто не может тебя остановить .Главное в это верить.

-5

Ну и последняя 4 ошибка ты думаешь вот что ты съел один гамбургер потом сделаешь пять отжиманий и он уйдёт нет всё совсем не так нужно сразу питаться правильно.Не нужно есть жареную пищу и пищу где много углеводов.

-6

Это стать была сделана в ознакомительныл целях перед использованием проконсультируйтесь со специалистом