Приходит дочка с садика и рассказывает о том, что ей не нравиться спать в садике, потому что они всегда лежат на одном боку. Как оказалось, что этот бок правый и спят они так для того, чтобы не смотреть друг на друга и не разговаривать. Целая детская "Казарма", штабелями друг за другом.
Хорошая система подумал я и вспоминал, как же спали мы, когда я был маленьким и так и не вспомнил, как по мне у нас такой привязки не было, может быть я и ошибаюсь, потому что,было ощущение того, что ты считаешь "ворон", глядя на потолок и смотря по сторонам, точно помню, хотя может это было до того, как я засыпал, помню, что оглядывался по сторонам и смотрел, следил, кто чем занят...
С детства мне самому не было комфортно спать на левом боку, так как, было ощущение сдавливания и казалось, что нечем дышать, ощущение как будто колит сердце, впрочем и сейчас, до сих пор в основном я сплю либо на спине, либо на правом боку, а ощущения от левого бока абсолютно такие же.
Знаю, что младенцев не кладут на спину и живот, чтобы они не захлебнулись, когда могут срыгнуть, и не ложат на подушку дабы не было искревления позвоночника и постоянно меняют бочки перекатывая, чтобы не отлежать и не примять голову. А как же все таки надо спать и на каком боку детям, и не только вопрос остается открытым. Одни говорят ,что спать надо на правом ,советская система, что во время сна на правом боку у вас нет нагрузки на сердце и систему кровообращения и нужно спать именно так, а еще и лайфхак, они когда спят на одном боку не общаются и быстрее засыпают, это повеселило меня. Что же про левый бок? Не рекомендуется спать тем, у кого проблемы с сердцем, а другие иследователи говорят наоборот о благоприятном влиянии сна в таком положении, до сих пор однозначного ответа на этот вопрос нет и там и там находят свои плюсы и минусы.
Ну почему же монахи спящие на левом боку живут так долго,если это затрудняет работу сердца и органов пищеварения? Почему же советские медики так категоричны в выборе правого бока?Дилема...
Что думаете по этому поводу?
На каком боку спите вы и ваши дети?