Вчера учитель физкультуры прислала нам задание - тренироваться выполнять прыжки в длину с места. Причём на полном серьёзе она выслала нормативы и сказала, что будет требовать видео на оценку.
Злой кинезиолог во мне возмутился. Начнем с того, что это травмоопасно. Поэтому даже в кинезиогруппе я тестирую упражнения на предмет их безопасности. Сейчас очень много людей страдает от домашнего спорта, в травмпунктах поток увеличился. А знаете, как прекрасно отбивается копчик о ламинат при скользком приземлении?
Вы пробовали прыгать дома? Я пробовала в детстве. Очень хотела в секцию по легкой атлетике. Клала на пол сантиметр и страдала, что даже до "тройки" не дотягиваю. Зато потом на уроке кааак скакнула... сразу на соревнования. Знаете в чем фокус?
Наше тело гораздо умнее наших мозгов. Если близко стоит кровать с тумбочкой или кресло, тело не разрешает прыгнуть далеко, чтобы не врезаться, чтобы не потерять равновесие. И не разрешает с большим запасом. Чтоб наверняка. Вероятно, в школах спортзалы строят с учётом таких особенностей.
Ну негодую я в основном по другой причине. Для меня это физическое бескультурье.
Для меня это та самая система, когда спорт превращается в бессмысленное, бестолковое занятие, абсолютно не адаптированное к повседневной жизни.
Я уверена, что так мы только показываем своим детям неадаптивность. Вот пришел кризис, не знаю что делать, давайте как-нибудь.
Знаю, что есть физруки, которые по инстаграм ведут зарядку и заодно рассказывают о здоровом подходе к своему телу. Чуть питания, чуть гигиены, удобные упражнения дома. И считают лайки детей, оценка за присутствие. Да, не все дети слушают и повторяют, многие полуспят в обнимку с шоколадкой. Но у них есть пример, что так можно и что это на пользу. Что это не бессмысленный фарс с прыжками в хрущевке.
Для меня требование нормативов в квартире это живой пример, когда школа учит именно дезориентации, в то время как существует множество полезных и увлекательных занятий дома, которые можно потом включить в свою жизнь, укрепить тело и улучшить своё здоровье.
