Пост и религия, дело интимное. Я просто рассказываю свою историю, на непреклонную истину не претендую.
⠀⠀
Я соблюдаю Великий пост 8 лет. Сразу оговорюсь насчёт религиозности, я верю в Бога, но в церковь каждый день не хожу. Поэтому держу пост просто для себя. Хочу так.
⠀⠀
Когда мне было 20, мой знакомый «постился». Он сказал, что таким образом тренирует силу воли, выдержать сложно. Меня это зацепило, решила попробовать.
⠀⠀
Я с лёгкостью провела 46 дней без животной пищи. На следующий год снова повторила. После второго в жизни поста, я отказалась от мяса СОВСЕМ. Рыбу оставила. Причины никакой нет, просто решила не есть мясное, не из-за любви к животным точно.
⠀⠀
Ещё в пост я отказываюсь от алкоголя, тк в обычное время я не против выпить пива (очень люблю его вкус) и вина.
⠀⠀
Сейчас в супермаркетах и кафе полно постной еды. Когда я жила в маленьком городе, с этим было труднее. Но в Москве всего дофига.
⠀⠀
Некоторые садятся на пост, чтобы похудеть. Сразу скажу: «Это вряд ли».
Потому что одним салатом сыт не будешь, а из простого остаётся картофель и макароны. А на них можно наоборот потолстеть.
⠀⠀
Что я ем в пост
Грибы, картофель, макароны, кетчуп, вареники с тем же самым, постные сладости ( в этом году нашла постный «Наполеон» за 140₽ в Перекрёстке), овощи и икру из них, капустные/ морковные котлеты, овощной плов, все супы на воде, гречневую кашу и крупы, фрукты (но я их не люблю). В Москве есть вегетарианские магазины. Там продаются соевые продукты: сыр, молоко, овощные пельмени (🤪). Правда это недёшево.
Открытием этого года стали невероятно вкусные постные сосиски, я могу про них отдельный пост написать. Это очень-очень вкусно. Ищи в «Перекрёстке» за 99₽. Этот магазин в 2020 порадовал обширным постным меню. Там есть всё.
⠀⠀
Сначала сложно понять, что тебе можно есть, а что нет. Раньше я мучалась с этим. А сейчас — на автомате.
Зачем это мне?
Детокс от фаст фуда, вредных привычек, тренировка силы воли. Что касается светлых помыслов, я с этим работаю круглый год.
⠀⠀
Можете меня осудить, но каждый год после окончания поста, я еду в бар есть креветки и пить пиво.
⠀⠀
РАССКАЗЫВАЙТЕ СВОЁ МНЕНИЕ И ОПЫТ НА ЭТОТ СЧЁТ)