Добрый вечер, дорогие друзья! Наверно, самая популярная тема на 2020 год это COVID-19, пока вакцина не разработана, единственный способ от него защититься это укрепление иммунитета, о чём же сегодня мы и погорим.
1.Имбирь
Имбирь в целом улучшает работу иммунной системы. Также, он способствует активации синтеза клеток в вилочковой железе. Имбирь способствует профилактике появления злокачественных трансформаций, а также замедляет процесс старения и гибели клеток. Ещё он обладает выраженным противовоспалительным эффектом, что очень важно для борьбы с ИНФЕКЦИОННЫМИ БОЛЕЗНЯМИ! Короче говоря, плюсов полно
2.Мёд
Мёд тоже является очень полезным продуктом для повышения иммунитета. Он значительно повышает сопротивляемость инфекциям при употреблении не более одной ложки в день. НО, его полезные качества утрачивается при воздействии более 40 градусов. Так что лучше не добавлять его в чай.
3.Лимон
Этот цитрусовый продукт популярен за высокий процент витамина С, который очень помогает для улучшения иммунной системы.
Спасибо за внимание. Надеюсь, вам было интересно!