Первые сутки без сна:
1. Небольшой озноб;
2. Ощущения вялости;
3. Сонливость;
4. Легкое ухудшение концентрации внимания и памяти;
5. Избыток недосыпа в крови.
В целом ничего критичного и после одного бессонного дня режим не собьется.
Вторые сутки без сна:
1. Рассеянность;
2. Сильная невнимательность;
3. Понижение интеллектуальных способностей;
4. Речь станет более примитивной;
5. Слегка ухудшится координация движений.
Третьи сутки без сна:
1. Легкая тошнота;
2. Потеря аппетита;
3. Нервный тик;
4. Похолодеют руки;
5. Состояние провалов в памяти;
6. Дрожание конечностей;
7. Раздраженность;
8. Заметно ухудшится внешний вид.
Четвертые сутки без сна;
1. Умственные способности мозга понижаются на более, чем 70%;
2. Человек становится похож на старика;
3. Тело становится ватным;
4. Все предыдущие проблемы никуда не пропали, а только усиливаются.
Пятые сутки без сна:
1. Появляются галлюцинации;
2. Появляется паранойя;
3. Панические атаки;
4. Учащается потливость;
5. Учащается сердцебиение;
6. Замедляется работа важных участков мозга;
7. Ослабеет нейронная активность, человек буквально с трудом складывает 2 + 2.
Шестые и седьмые сутки без сна:
1. Человек производит впечатление наркомана;
2. Проявление синдромов болезни Альцгеймера;
3. Сильные галлюцинации;
4. Сильнейшее дрожание конечностей.
К слову, все симптомы пропадают буквально спустя 8 часов полноценного сна, с учетом того, что такая практика была разовой.
