Хочу разобраться в таком неофициальном термине как - сухое пьянство. Оно же - фантомная абстиненция, сухое похмелье. Такого термина не существует в официальной медицине. Но часто используется в реабилитационных центрах, группами поддержки, и даже психиатрами. Это состояние, испытывают те люди, которые отказались от алкоголя и какое-то время не употребляют.
Что бы более менее объяснить, что такое сухое пьянство, приведу два примера:
1. Произошло со мной. В очередной раз, я полностью отказался от алкоголя. Думал, что взялся за себя конкретно. Занялся спортом,старался правильно питаться углубился в работу. Ограничил общение со своими собутыльниками. Через месяц, увидел реальный результат. Заработали мозги, восстановился сон, появилось желание жить, к чему то стремиться. Вот и жил под таким кайфом. Но где то через два месяца, в один день, резко упало настроение. Появились страхи, состояние подавленности, ночью практически не спал. На утро разболелась голова, появилась тошнота, депрессия, подавленность, беспокойство. Но офигел я , когда взяв стакан с водой, увидел, что трясутся руки,как с похмелья. Тогда то и осенило, что это сухое похмелье. Но осознав это, тогда я не сорвался.
2. Случай с моим знакомым алкоголиком. Он не употреблял 8 месяцев. Всё как у всех, жизнь наладилась. Здоровье, в семье все отлично. Устроился на работу и так далее. Но его шибануло через 8 месяцев. Он просто слег. Пульс стал бешеным, поднялось давление, повышенная потливость, слабость, головокружение. Таблетки не помогали. В итоге он выпил. По его словам, симптомы как рукой сняло, как бы похмелился. А после, через неделю, срыв и запой.
Итак, что же такое сухое пьянство, сухое похмелье, фантомная абстиненция? Это состояние организма очень похожее на состояние, после запоя (похмельное, абстинентное). Как в физиологическом плане: головная боль, тошнота, тремор, слабость, повышенная потливость. Так и в психическом: депрессия, раздражительность, чувство вины, страха, подавленности, потерянности. Это проявление памяти состояний, где-то глубоко внутри нас.
Для чего написал статью? дело в том, что если вовремя осознать причину этого состояния, то значительно уменьшается риск срыва. Это состояние может ударить как через неделю, месяц. Так и через пол года, год. Это надо просто переждать. Необходимо осознавать, что очень скоро эти симптомы пройдут.