Хотел бы представить вам довольно короткий список из книги Джордана Питерсона, "12 правил жизни: противоядие от хаоса", следуя которым можно будет наладить свою жизнь.
Джо́рдан Бернт Пи́терсон (Jordan Bernt Peterson, род. 12 июня 1962) — канадский клинический психолог. Автор таких работ-бестселлеров как "Карты смысла" и "12 правил жизни".
Вообще фундаментальный смысл работ доктора Питерсона заключается в том, что вокруг нас есть как исследованная территория (порядок), так и не исследованная (хаос). Эти две составляющие нас всегда окружают, но мы не всегда живем в порядке, а когда сталкиваемся с хаосом, то должны уметь правильно себя вести и реагировать. И он приводит список довольно простых правил, но которые часто игнорируются.
Отрывок из "12 правил жизни: противодействие от хаоса":
"Мое твердое утверждение, что лучший способ привести в порядок мир - это привести в порядок самого себя. Все остальное самонадеянно. Все остальное рискует причинить вред, проистекающий из вашего невежества и отсутствия мастерства. Но это нормально. Массу всего можно сделать прямо там, где вы сейчас находитесь. В конце концов, выши личные ошибки пагубно влияют на мир. Вашм сознательные добровольные грехи (никакое другое слово здесь не подходит) делают вещи хуже, чем они должны быть. Ваше бездействие, инерция и цинизм убирают из мира ту часть вас, которая могла бы научиться успокаивать страдания и заключать мир. Это нехорошо. Есть бесконечные причины отчаиваться в мире, становиться злым и обиженным и жаждать мести. Неспособность принести должные жертвы, неспособность явить себя, неспособность жить и говорить правду - это ослабляет вас. В этом ослабленном состоянии вы будете неспособны процветать в мире, и от вас не будет пользы ни вам самим, ни окружающим. Вы будете глупо терпеть неудачи и страдать. Это разъесть вашу душу."
Вот собственно сам список правил, которые помогут вам справиться с вашим личным хаосом:
1, Распрямитесь и расправьте плечи.
2. Обращайтесь с собой, как с тем, кому должны помогать.
3. Дружите с людьми, которые желают вам лучшего.
4. Сравнивайте себя с тем, кем вы были вчера, а не с тем, кем кто - то является сегодня.
5. Не давайте детям делать то, что заставляет вас их невзлюбить.
6. Прежде чем критиковать мир, наведите идеальный порядок у себя дома.
7. Стремитесь к тому, что наполнено смыслом.
8. Говорите правду или хотя бы не лгите.
9. Человек, которого вы слушаете, может знать то, чего вы не знаете.
10. Высказывайтесь точнее.
11. Не отвлекай детей, когда они катаются на скейте.
12. Если встретилась кошка - погладь.