Сегодня я тебе покажу как нужно ухаживать за собой во время карантина.
1. Волосы
Возможно ты редко моешь голову во время такой ситуации . но ничего страшного , пока сидишь дома можно отрастить здоровые волосы очень легко , в этом я тебе помогу.
Когда ты не можешь голову какое-то время ( от 4 до 7 дней ) , то это очень хорошо для твоей кожи головы и очень хорошо для роста волос , волосы начинают расти в собственном жире , который выделяется из кожи. Но я конечно не призываю тебя не мыть голову неделями , это не есть хорошо. Сейчас я тебе скажу пару средств , которые помогут твоему росту волос , даже не во время карантина ( они и не только для роста , но и для укрепления и от выпадения)
1. Эсвицин
Выглядит он вот так , продается в частности в Аптеках и стоит от 135 до 170 рублей. В чем его плюсы , так в том , что от него (конечно же не сразу) волосы станут меньше выпадать, будут прорастать новые луковицы и ускориться рост волос.
По применению его нужно втирать в кожу головы и не смывать , ноя скажу как лучше его применять. Найди какую-нибудь емкость, которой можно распылять , заливаешь его туда и каждый вечер перед сном брызгаешь на волосы ( на корни) по всей голове и ложишься спать , а с утра моешь голову , ка раз за ночь он впитается , он без запаха поэтому запаха резкого не будет.
2. Репейное масло с красным перцем
Продается в Магнит-косметике и , возможно , в аптеке. Им часто лучше не пользоваться , иначе сожжешь кожу головы и потом потребуется лечение долгое.
По применению всё очень просто , наносишься ( лучше перчатками) не очень большое количества масла на корни и втираешь в кожу головы , расческой с редкими зубчиками расчесываешь по всей длине волос , после голову нужно замотать шапочкой для душа и полотенцем и подержать так 30-40 минут, после чего смыть шампунем и повторять такую процедуру 2 раза в неделю.
На счет плюсов , за счет красного перца , начнут прорезаться новые луковицы и рост волос ускориться , ну а репейное масло всем известно , что очень полезно для волос в целом.
2. Кожа лица
Уход за кожей у каждого индивидуальный , но пару средств и советов как ухаживаю я , сегодня опишу.
Первое, это естественное не нужно оставлять косметику на ночь, а смывать ее либо молочком , либо мицеллярной водой , умываться обычной водой и мылом я не люблю , да и это не очень правильно . обычная вода очень сушит кожу.
Второе, нужно перед макияжем использовать либо увлажняющий крем , либо крем специальный , который наносят перед макияжем.
Третье, прыщи на лице не желательно давить , потому что могут остаться ямы после них , либо они пойдут дальше , лучше их лечить , сушить , но выдавливать не желательно. Лично я пользуюсь одним средством для того чтобы прыщи более менее прошли и убрать воспаление на подкожных прыщах . это Циндол , продается в аптеке , стоит около 50 рублей , наносить нужно точечно на участок прыща.
Четвертое, это конечно же черные точки , для каждого типа кожи есть свои способы , для своего я еще не нашла никакого средства по типу крема, маски и тд. Но нашла более народный способ. Я нагреваю полотенце ( или просто держу его под горячей водой) накладываю на кожу для того ,чтобы оно пропарилось и поры расширились , потом беру мочалку с гелей и начинаю растирать те участки , где у меня черные точки , в частности это нос и подбородок. Честно сказать , у меня никогда еще не было такого чистого лица , после этой процедуры я наношу скраб с абрикосовой косточкой и втираю в течении нескольких минут , смываю и кожа идеально чистая и гладкая.
3. Тело
Тут я хочу сказать, что многие люди на карантине стали больше есть ( в том числе я) и тем самым теряют свою привычную фигуру , поэтому я просто советую не сидеть на диетах, а просто свою обычную порцию еды делить на 4 части и есть в течении дня , чтобы оставаться всегда такими красивыми как и до карантина, ну и конечно же уделять минут 15 в день физическим упражнениям , такие как планка 30 сек , приседания 15-20 раз по 2 подхода , пресс по 15-20 раз 2 подхода и бег ,либо по утрам на улице (очень помогает держать себя в форме) , либо на тренажерах ( если есть дома)