Как действует коронавирус
Сам коронавирус не убивает человека. Он уничтожает возможность организма сопротивляться бактериальной пневмонии. Подавляет иммунитет слизистых оболочек бронхов. Вызывает фиброз легких и пневмонию.
Вследствие фиброза снижается газообмен. Бактерии, до этого времени мирно живущие в организме, вызывают вторичное воспаление легких – пневмонию. Человек начинает задыхаться.
При обычном гриппе, пневмонии организм повышает температуру тела, чтобы убить вирус, бактерии, рассосать начинающие образовываться фиброзные тяжи.
Но в случае коронавируса повышение температуры почему-то запаздывает. Когда у человека появляются температура и кашель и он обращается в больницу, то его лёгкие уже поражены фиброзом на 50%.
COVID-19 может в течение многих дней вообще не показывать никаких симптомов инфекции. После заражения до появления симптомов COVID-19 может пройти 20 дней.
Как отличить симптомы коронавируса от гриппа
Грипп чаще всего начинается с повышения температуры, ломоты в суставах, костях. Боль в горле, кашель (чаще влажный) и насморк появляются потом. Обоняние не пропадает.
Коронавирус начинает проявляться с болей в горле. Боль беспокоит 3-4 дня. Потом появляются сухой кашель и затрудненное дыхание. Насморк бывает редко. Пропадает обоняние.
Что делать, чтобы не заразиться коронавирусом
На улице
1. Не надейтесь на медицинские маски. Они не спасают и нужны только больным. То есть если человек заболел и не хочет, чтобы от него другие заразились. То же касается самодельных ватно-марлевых масок.
2. Из респираторов (это которые с клапанами) эффективны респираторы класса FFP FFP1 и FFP2 неэффективны. Но худший респиратор на 30% эффективнее лучшей маски. В любом случае, сейчас вы уже вряд ли найдете в продаже респираторы. Любые. Так что…
3. На улице ходите с покрытой головой. Чтобы не мыть каждый раз голову, то есть промывать волосы.
4. Ходите на улице в перчатках. Если нет, то
— Если на руках есть мелкие порезы – заклейте медицинским клеем.
— Старайтесь не браться руками за перила в подъезде.
— В лифте жмите кнопки через одноразовые салфетки.
5. В машине, если вы водитель, чаще протирайте одноразовой салфеткой с антисептиком руль, ручку переключения передач/автомат, дверные ручки. Если салфеток нет, то спиртом. Подходит незамерзающая жидкость для стекол автомобиля. Там чаще всего изопропиловый спирт — изопропанол. Внутрь нельзя, на как антисептик — подходит.
6. Не трогайте руками лицо. Особенно нос, глаза, рот. Следите за этим особенно!
По статистике, человек трогает руками лицо 15 раз в час. Кстати, врачи, особенно инфекционисты, целенаправленно изживают в себе эту привычку.
7. Старайтесь соблюдать дистанцию от людей 1,5 – 2 метра.
Дома
- Пришли с улицы – помойте руки. Снимите и повесьте верхнюю одежду. И еще раз помойте руки. Руки мойте так, кисти были направлены вниз. Чтобы вода стекала с них в раковину, а не текла по предплечьям к локтям.
- Помойте лицо.
- Верхняя одежда должна отвисеться на балконе 3 суток если нет солнца. И 3-12 часов (разные данные) если на нее попадает солнце.
- Всё упаковки, что принесли с улицы, обработайте антисептиком.
Фитопрепараты
Врачи аюрведической медицины утверждают, что имбирь — 100% преграда коронавирусу.
Очень может быть.
Поэтому покупаем корень имбиря, отрезаем свежий маленький кусочек, очищаем от кожуры, и держим его за щекой, пожевываем, рассасываем. Пока его во рту не останется. Через 3-4 часа повторяем. То есть в течение дня 3 раза.
Дети, молодежь и даже некоторые взрослые переносят коронавирус бессимптомно или почти бессимптомно.
Хотите так же?
Вы должны повысить свой иммунный статус так, чтобы если всё-таки инфицировались, то болезнь прошла как можно более беспроблемно.
Сон
Буду краток. Спите 7-8 часов. Почему-то много людей пренебрегают сном. Но это критически важно. Во время сна организм укрепляется. И 6 часов сна для этого – недостаточно.
Стрессы
Не нервничайте. Как? Как хотите. В интернете 100500 советов, как быть спокойным в любой ситуации. Применяйте, если не хотите серьезно болеть. Стресс, в том числе страх заразиться, сильно снижает иммунитет.
Питание
Нужно, чтобы ваши легкие работали как часы, были сильными. А что нужно лёгким в первую очередь?
Жиры!
Не верите?
Напрасно.
Впадать в крайности (переходить на одно сало) не нужно. Просто имейте в виду, что если сидите на БЕЗжировой диете, то у вас, в случае инфицирования COVID-19, могут быть серьезные проблемы с ослабленными легкими.
Баня, фитобочка, инфракрасная сауна
Ставлю в последнюю очередь только потому, что это доступно далеко не всем.
Конечно, можно сходить в баню, найти салон с фитобочкой или инфракрасной сауной.
НО всё это будут места общего пользования, где много людей и высок риск заражения.
Хотя в плане профилактики, это лучшие средства.
Дело в том, что коронавирус очень не стоек к температуре. Особенно на ранней стадии. Поэтому и температура организма повышается только после того, как вирус фактически уже сделал свое черное дело – открыл дорогу бактериальной инфекции. Так он работает.
Регулярное посещение бани, фитобочки, ик-сауны искусственно временно повышает температуру тела, прогревает легкие и в разы снижает риск того, что попавший в организм вирус размножится.
Поэтому, при пандемии COVID-19, в особо выигрышном положении будут те, у кого прямо дома есть или баня, или фитобочка, или инфракрасная сауна. И никто их у вас из под носа не уведет, как в случае с масками, имбирем и прочими средствами.
Что делать если «подцепили» вирус, но еще не знаете об этом
Очевидно, что чем раньше начать лечение, то быстрее и легче поправишься.
Но каким образом можно обнаружить, инфицирован человек или нет, если симптомов еще нет? Проблема ведь в том, что фиброз при коронавирусе начинается бессимптомно или почти бессимптомно.
Бежать в скопления больных – больницы, чтобы там сделать тест при отсутствии симптомов? Это глупость. Больше риск, что там же и подцепишь.
Поэтому сами проведите —
Надежный тест на раннее выявление проблемы в лёгких
Вдохните глубоко и задержите дыхание на время дольше 10 секунд. Если после теста у вас не будет кашля, неприятных давящих ощущений или каких-либо других осложнений, то это является доказательством того, что в ваших лёгких нет фиброза и, следовательно, инфекции.
Проводите этот тест каждое утро в помещении с чистым воздухом.
А вот если эти симптомы есть, при отсутствии повышенной температуры тела, то очень даже вероятно, что это именно коронавирус. Но и в этом случае, если вам до 65 лет и нет ухудшающих прогноз сопутствующих хронических заболеваний (туберкулез, онкология), то бежать в больницу бессмысленно.
Ведь лечение коронавируса в больнице в основном сводится к общеукрепляющим мероприятиям.
Имбирь
В этом случае уже не жуем, а привязываем на левую руку (запястье) и левую ногу (лодыжка) кусочек имбиря в куске ткани. Можно даже сушеный имбирь. Или даже порошок. Такой метод действует еще сильнее, чем просто жевать имбирь. Но такой метод врачи аюрведы рекомендуют именно только если человек заболел. Для профилактики не рекомендуют. Если другая инфекция, не коронавирус, то имбирь может не подействовать. Но если коронавирус, то болезнь пройдет быстрее и легче.
Проблема только в том, что, скорее всего, как я уже предположил ранее, имбирь не будет лежать свободно в ближайшем магазине. Нужно где-то найти и закупиться хотя бы грамм 500.
Как хранить имбирь свежим долго?
Самый простой вариант – положить в холодильнике в полиэтиленовом пакете.
Продержится с неделю. Потом начнет гнить и станет непригодным.
А вот если обернуть корень пергаментной бумагой, положить его в деревянную коробку, да в прохладное место, то с месяц продержится. Достали из коробочки, отрезали сколько надо и снова ставьте коробку в прохладное место.
Чтобы имбирь хранился максимально долго – 3 месяца, то положите его в кедровую коробочку. Или кедровый бочонок.
Имбирь можно найти на овощных оптовых базах. Или в интернет-магазинах. Ездить искать не нужно. Позвоните. Интернет в помощь. Найдёте — съездите. Если карантин — ищите с доставкой на дом.
Еще способ попробовать вылечиться:
Если тест на фиброз показал положительный результат, но температуры еще нет, то нужно как можно скорее искусственно поднимать температуру тела, чтобы:
А) убить вирус,
Б) рассосалась соединительная фиброзная ткань.
Лучшее средство для этого — фитобочка или инфракрасная сауна.
Баня тоже здОрово, но в квартире она — редкость. А если есть своя загородная, то, опять же, нужно оставаться за городом, пока не поправишься. Гонять туда-сюда не выйдет. Карантин. Да и пренебрегать риском заразить других людей — бесчеловечно.
Обратите внимание – всё это ДО того, как температура поднялась. В фазе, когда температура тела уже поднялась вследствие вторичной бактериальной инфекции, все тепловые процедуры только с разрешения врача.
Схема лечения теплом:
Фитобочка: 15 минут в фитобочке, обтереться и 40 минут полежать в постели.
Инфракрасная сауна: 30 минут в ик-сауне, обтереться и 40 минут полежать в постели.
Курс: 3 дня по 1 разу в день. 2 дня перерыв и повторить курс.
Очевидно, что я не единственный, кто знает, что фитобочка и сауна помогают при коронавирусе.
Желаю всем нам избежать заражения, а если уж не повезло, переболеть незаметно и легко.