Привет! Мне казалось, что я в принципе устойчивый человек к негативу, но оказалось, что это не так. Я учусь в сфере масс-медиа и знаю, что информация делает с людьми. В теории. Но! Даже у меня, человека, у которого мало что в жизни в связи с карантином изменилось, настроение стало хуже, а пассивности стало больше.
В чем дело? В плохой погоде? В том, что дела идут плохо?
Нет! Ответ более простой. Дело просто в том, что я подсела на иглу негативных новостей. Это просто поразительно, как устроен наш мозг!
И, с другой стороны, крайне грустно. Схема такая: мозг активно потребляет информацию, потому что боится всего потенциально страшного. Он думает, что ему важно об этом знать —> Мы концентрируемся на негативе. Отбираем только такую информацию. Это называется селективное восприятие (очень много статей на эту тему)
А СМИ и другие каналы коммуникации не тупые и очень хотят вашего внимания (когда это, по сути, главный и важный ресурс настоящего) и тоже воспроизводят негатив, чтобы похайпить
Тут получается «дуальность»: мы негативны и все вокруг негативно
Хватит! Не плодите этот негатив вокруг себя! Хватит! Перестаньте читать ебаную медузу или ещё хуже мэш. Это мусор. Это просто не стоит вообще вашего внимания.
Это крик души! Займитесь чем-нибудь полезным. Не тряситесь над этой статистикой. Цифры да, они будут расти.
Отгородите своих старших родственников — для них этот весь информационный мусор опасен.
Я желаю вам стойкости! Создавайте созидательную атмосферу вокруг себя и не сейте панику