Есть серьезные исследования группы ученых о влиянии на состояние иммунной системы, негативного воздействия тяжелой обстановки в социальной среде, особенно через средства массовой информации.
В трудные периоды в нашей стране резко возрастала смертность, не в разы, а в тысячи раз, например, в 94 году. Главным "Фактором Х", мгновенно распространяющимся и запускающим повышенную смертность, как открыли эти ученые, является психическое и ментальное состояние человека в трудных ситуациях.
Политики этими учеными были признаны как биотеррористы, которые убивают миллионами людей, через средства массовой информации, нагнетанием социальной нестабильности. В тяжелой социальной обстановке, ослабляются иммунная защита людей. Особенно ослабляют тоска, страх, депрессии, агрессивность, безнадежность, гордыня. Все грехи по библии ОСЛАБЛЯЮТ, сказал один из этой группы ученых Игорь Гундаров (доктор медицинских наук).
Так что здесь главное, не поддаваться панике и сохранять спокойствие,
заниматься дыханием. О грехах говорил и гениальный К.П.БУТЕЙКО. Поэтому вывод прост - для профилактики заболеваний и усиления иммунной защитной системы, нормализуем своё дыхание по методу БУТЕЙКО, не углубляем дыхание от переживаний, запускающих каскад разрушительных процессов в теле. Малое дыхание наша мощнейшая защита, нормализация уровня СО2 успокаивает и восстанавливает. Через дыхание восстановление идет самым быстрым способом. Более того, без ликвидации глубокого дыхания, восстановление иммунной защиты становится невозможным. При уровне СО2 6,5% в альвелярном воздухе, заражение вирусными инфекциями не происходит.
"Психоз - это тоже следствие глубокого дыхания". Увидела сегодня на заглавной странице методички метода Бутейко за 84 год.
Здесь 2 открытия связываются воедино. Сохранив спокойным своё дыхание, не поддаваясь всеобщей панике, бережёшь свою природную иммунную защиту.
С уважением, Амира Айнутдинова.
--------------------------------