Привет 👋
Многие люди не любят читать, потому что им это кажется нудным и не интересным. К сожалению, из-за этого они перестают читать на долгое время, может даже на совсем.
Хочу поделиться с вами мыслями, как сделать чтение не нудным, а главное полезным.
1. К чтению себя нужно приучать
Начинается всё с привычки, минимум пол часа в день стоит уделить чтению. Эффективность заключается в наибольшем количестве разнообразной литературы, которая полезна для саморазвития, или же художественные произведения. Чем больше читатель тренируется, тем качественнее будет результат.
2.Удобная поза – немаловажный критерий
Достаточно часто, читатель не обращает внимания на то, в какой позе он читает, и искренне не понимает, почему чтение замедляется, даже если он может быстро читать. А ведь на позу тоже нужно обращать внимание, дабы текст эффективно был воспринят и понят.
Нередкая ошибка – чтение лёжа.
Проводить время за чтением качественнее с прямой спиной, сидя или стоя. Так, мозг насыщается кислородом и информация воспринимается хорошо.
3.Запастись энергией
Во время чтения, правильно делать перерывы, если текст большой и занимает много времени. При коротких перерывах через каждые 40 минут, читатель сможет быть сосредоточен на тексте, и не упустит ничего важного.
4.Цель чтения
Перед тем как начать что-то читать, важно для себя решить, что хотелось бы полезного извлечь из прочитанного. Без постановки цели, из текста почти ничего не будет вычерпнуто.
Это даёт возможность избегать траты времени на ненужную информацию.
5.Заранее проштудируйте текст
Пробежавшись по материалу, мозгу будет легче воспринимать весь текст, зная приблизительно суть и концовку. Таким образом, читатель не будет перегружен и в памяти останутся основные тезисы.
6.Перерывы для осмысления и запоминания информации
Для эффективного запоминания прочитанного разработана техника «сбор урожая»: следует делать паузу после каждой прочтённой главы.
7.Внимание в прочтении
Дабы хорошо понять текст, лучше убрать из головы лишние мысли. Воспользуйтесь техникой «Включение в МИГ».
8.Конспект
Для того, чтобы запомнить лучше, можно сделать пометки в книге или выпивать основные аспекты в виде тезисов.
Большое спасибо, что уделил свое время.
Обязательно поставь 👍 и напиши свой комментарий.