Найти тему
Выжить с Ипотекой

Накатывает депрессия из-за изоляции. Как боремся

Работать в удаленном режиме мне не привыкать. Более 10 лет опыта дистанционной работы. Но даже для меня вся эта ситуация с изоляцией оказалась морально непростой.

Теперь об изумительно голубом море только мечтать? Как и о привычных "благах цивилизации"?😔
Теперь об изумительно голубом море только мечтать? Как и о привычных "благах цивилизации"?😔

В Краснодаре, где мы живём, строгий карантин идёт уже с конца марта. И я за собой уже начинаю замечать лёгкую тоску и даже тревогу.

Потому что:

  1. Неясно, когда все это кончится.
  2. Отрезаны от привычного мира.
  3. Волнения по поводу заработка.
  4. Кредиты и ипотека хотя сейчас и не на 80 000 руб платежей в месяц, а на ~40 000 руб, все равно гложет червячок - в супер кризис потянем ли?
  5. В кои то веки накопили на отпуск в любимый Таиланд. Не были там 2 года. И вот на тебе. Более 120 000 руб., которые заплатили за билеты и отели, могут быть потеряны😔 А так старательно копили, можно сказать, с придыханием и мечтами. Конечно, до конца октября (запланирован вылет), надеюсь, что все образуется. Но волнение присутствует, чего скрывать.
  6. На работе напряжение тоже растет. Уже рассказывала недавно, что потеряла вторую работу. Но осталась основная - первая. Я там по-прежнему удаленно. Но сейчас и весь офис тоже перевели на удалёнку. И ощущается, что почти все коллеги не привыкли к такой работе, нарастает напряжение. Как сказал один из коллег: "Оказывается, удаленно работать намного сложнее!" Да неужели?😁 А до этого все считали, что наоборот - проще. Вот так у нас внезапно сложилось взаимопонимание. Да, действительно, сложно. Но вообще не выходить неделями из дома намного сложнее.
И главный вопрос - а что если все изменится навсегда?

Как боремся с накатывающей тоской?

Погрузиться в работу - мой верный способ забыть о грустных мыслях. Но в последнее время и он сдает(

Тогда стараемся еще больше общаться друг с другом. Благо, сын у нас очень активный. А садик, само собой, закрыт🙂 Обучаемся, играем, каждую свободную минутку, по очереди с мужем. Непомерно сложно совмещать ребенка с работой, но такой опыт имеется. Просто надо вспомнить свои прошлые лайфхаки)

И в оставшееся свободное время продолжаю развивать свои проекты. А потом спааать. Вот и день прошел. А там и неделя пролетела 😲 Так уже скоро месяц пробежит. И во всей суматохе как-то грустные мысли рассеиваются. Но все равно остаётся где-то на фоне чувство тревоги, от которого не избавиться.

А вы ощущаете на себе последствия самоизоляции? Как справляетесь?
Поделитесь, пожалуйста, в комментариях.