Карантин внес серьезные коррективы в жизнь пожилых людей. Пожилые наиболее подвержены влиянию всякого рода вирусам, по этой причине пожилым людям 65 лет и старше рекомендовано не выходить из дома. В свою очередь, близкие из-за ограничений по передвижению гораздо реже стали навещать своих близких. Что важно учесть, когда пожилые остались дома одни, «без присмотра»?
1. Обеспечьте пожилым запас продуктов, лекарств.
2. Оплатите все коммунальные платежи и средства связи, чтобы ограничить их передвижение по городу.
3. Ежедневно звоните. Лучше утром, попросите измерить давление и температуру, назвать вам цифры.
4. Покажите необходимый комплекс упражнений, распечатайте его в картинках. Посильная физическая нагрузка необходима. Даже оставаясь дома, пожилой человек должен уделять внимание физической активности.
5. Обеспечьте занятия на каждый день: запас кроссвордов, книг, пазлов и раскрашек. Может быть ваши родители всегда мечтали научиться рисовать — сейчас самое время. Подарите краски и самоучитель. Это важно для поддержания интереса к жизни, и для ограничения просмотра страшилок по телевизору.
5. Подготовьте удобный инвентарь для проведения уборки дома: удобную швабру, простой в управлении пылесос.
6. обучите работе с гаджетами! Это непросто, но возможно! Во-первых, интернет—это возможность общения (чего пожилым и так не хвататает, а с карантином—тем более), во-вторых, возможность интересно проводить время (читать, подыскивать хобби, играть в электронные игры и т. п.), в-третьих, вам проще контролировать, что происходит (возможность писать смс, говорить с использованием видеосвязи). Прочитайте нашу сатью на эту тему.
7. если вы в другом городе, можно обратиться за помощью к Волонтерам. Помогут с покупкой продуктов, лекарств, оплатой ЖКХ. Колл-центр работает круглосуточно: +7 (800) 200-34-11.
А после карантина можно рассмотреть вариант пансионата для престарелых. Здесь пожилые люди всегда в социуме под присмотром и обеспечены интересными занятиями на целый день.