Как часто вы листаете ленту Инстаграм вместо чтения книги? Или начинаете в сотый раз хвататься за разборку электронный почты вместо выполнения насущных рабочих задач? Оттягиваете дедлайны?
Я вот постоянно!
Знали вы или нет, но такое явление называется "прокрастинация". Если брать определение из Википедии, прокрастина́ция — в психологии склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам.
Да уж, не очень радостные последствия листания ленты в Инстаграм, вместо выполнения важных дел, обрисовывает нам Википедия)
Мне вот всегда было интересно, почему мы так часто отвлекаемся? Неужели, во всём виноваты элементарная лень и нежелание развиваться?
Оказывается, во всём виновата "Обезьянка сиюминутного удовольствия, которая живёт в вашей голове".
Неожиданно? Для меня в своё время это тоже стало "микро-открытием", можно так сказать.
Если хотите побольше узнать, что же это за "зверь" такой, обитающий в чертогах нашего разума, быстрее включайте видео ниже!
Приятного просмотра!
И спасибо за интерес к моему каналу! Подписывайтесь на "Блог в юбке", так вы всегда первыми будете видеть новые статьи.
Другие статьи канала:
- Меньше вещей - богаче жизнь
- Притча об авоське. Или для чего человеку шоппер.
- Минимализм - это дёшево?