Если вы только пришли, то лучше начать сначала->
Возьмём некий пример.
Берём обычного человека, мужчину. У него есть жена ходящая в бигудях . У него есть работа в принципе котра ему нравиться - на тракторе пахать поле. Ему нравиться его здоровье, он курит любимые сигареты, бухает любимы самогон. На пол глаза ослеп, но считает себя живчиком. Он всё на 4 оценивает, но у него всё гармонично, в пределах своего уровня. Колесо даже очень кругленькое.
Но однажды у него происходит трансформация. Он проходит какое то обучение, читает какие то книги, попадает на какие то тренинги и вдруг ставит цели по бизнесу. И вот он до этого зарабатывал 10 тыс.рублей в месяц и тут вот год или два уже пытается стать предпринимателем. И допустим, дорастает до дохода до 200 тыс. рублей в месяц. Большая трансформация с точки от 10 тыс до 200 тыс рублей?
И теперь, то что раньше было для него нормально и он думал если бы он зарабатывал 20 тыс для него было бы счастье ( это было бы 10 баллов). Т.е теперь он зарабатывает 200 тыс и теперь это его 10 баллов. Колесо расширилось и прокачав область бизнеса теперь он автоматически поднял стандарт ко всем областям.
То есть прокачка одной какой то области может сделать несчастной всю нашу жизнь.
Почему? Потому что если мужчину раньше устраивала жена в бигудях, то при доходе в 200 тыс. рублей он хочет другой любви.
Также если жена прокачивает своё мышление и если раньше муж её поддерживал, то теперь прокачав эту область муж её не понимает. Получается она автоматически понизила планку в разделе любовь и если раньше там было 6 баллов, то теперь это стало 2 балла, потому что 10 выросла по масштабу.
Когда мы говорим про некую нашу трансформацию, то развитие любой из областей расширяет грани всех областей одновременно. И то что раньше было нормальным становиться ужасным состоянием. То есть, если вы не будите прокачивать все остальные области по стандартам вашего колеса, то развитие только одной какой то области приведёт к депрессии и негативному состоянию.
И сейчас возникает следующий инсайт.
Найдите самую маленькую оценку которая у вас есть в вашем колесе. (например 3 балла)
И самую большую оценку. ( например 9 )
Отнимает 9 от 3, получается 6 .
Вот эта ваша цифра - это ваша оценка колеса баланса.
Т.е колесо мы оцениваем по самой верхней и самой низкой точке. Оцените своё колесо баланса.
Эта разница оценивает ваш уровень гармонизации. И чем больше разница (больше цифра ) тем хуже эмоционально себя чувствуем. Т.е если вы прокачает всё на 10 баллов , а здоровье у вас останется на 1 , то вы будите чувствовать себя не счастливым. И обычно разница в 9 пунктов это обычно очень эмоционально - суицидальное состояние, фактическое состояние апатии. Такая большая разница она угнетает.
Нас делает счастливым или гармоничным не стремление к 10, а сокращение разницы между самой высокой точкой и самой маленькой точкой и чем меньше разница тем лучше. Теперь возникает самый интересный момент.
Если ты выпишешь 3 самые слабые свои области, то ты увидишь, что это области где ты сегодня уделяешь меньшего всего внимания и ресурсов. Возможно ты сегодня сделал некий выбор в пользу бизнеса и своей карьеры и на семью не хватает времени (и ты оцениваешь её сегодня на 3)
Но если мы стремимся к гармонизации, то когда мы говорим что когда надо прокачать какую то область (например область любви) , то какая у вас бессознательная программа включается? “Как мне сделать в любви 10”, но это невозможно, ведь мы уже пришли к этому выводу, т.е нам надо стремиться к сокращению разницы.
И тогда мы ставим цель по другому
- А какое действие мы можем сделать уже завтра, какое нибудь простое, что легко внедряется, которое подняло бы мою любовь на 1 пункт, не к 10, чтобы моя общая оценка была не 6 а 5?
А поверьте мне, сокращение на 1 пункт в колесе баланса это сильно другое эмоциональное состояние.
Возьмем опять пример.
Вам кажется , что вы очень много работаете и вам кажется, что ваши отношения на 3 балла и вы понимаете,чтобы делать 10 в любви нужно ну практически не работать, больше времени путешествовать с семьей, гулять с ними. Но вы не можете это сделать ведь у вас сейчас большие приоритеты в бизнесе и т.д, естественно вы ничего не предпринимаете, потом что вы думаете, “вот когда я добьюсь, тогда буду уделять внимание”. Но нет!
И если выйти погулять вечером с ребенком на 30 минут это изменит ситуацию в категории семья, а если ещё выходить иногда на свидание с женой это изменит ситуацию в разделе любовь. И раз в неделю вы можете позволить себе, а отношения подскочат.
И эти 30 минут, которые ты заберешь у бизнеса на бизнес сильно не повлияют, а отношения изменят кардинально.
И вот тогда меняется всё! Гармонизация это не стремление всё к 10, гармонизация это стремление к сокращению разницы между самой высокой и маленькой точкой .
И вот здесь самое интересное. Если в какой то области (например в любви) вы чувствуете, что нужен какой то ресурс времени, которого у вас нет, то откуда мы будем откусывать? С того где у нас самая большая оценка.
Теперь вы понимаете простую логику: чтобы обрести гармонию надо стремиться к разнице вашего колеса от 1 до 3. Это будет очень гармоничная жизнь. Если вы будите оценивать всё на 6, 7, 8 баллов у вас будет очень счастливое состояние. И теперь, каждый раз когда вы будите ставить новые цели в каких то областях, то вы должны сразу понимать как подтянуть все остальные области на 1-2 пункта. И это будет очень просто! Потому что тут не нужны сверх усилия.
Но бывают и “косяки”. Я знаю людей которые принимают решения отказаться от всего ради одной области.
Вот на примере одного моего знакомого. Он владелец одной бизнес школы, была у него на выступлении. Он тогда делился своими результатами в бизнесе.
За 4 года года его компания стоит 100 млн.долл. и это потрясающий рост. Они рассказывали как проделывали удивительные вещи, какие действия и алгоритмы внедряли. И сижу и понимаю, что такой рост в бизнесе гарантирован только при одном факторе - У него другие области вообще не были прокачены вообще.
И мы с ним за кулисами встретились, я задала ему вопрос
- Правильно ли я понимаю, что у тебя любви, семьи, здоровья вот этого всего нет?
Он кивнул
- Угу, но я это осознанно сделал
Я тогда спросила
- В смысле, что ты имеешь ввиду?
- Смотри, я просто знал, что если я хочу сделать феноменальный результат в бизнесе, мне нужно создать ситуацию где я могу получать удовольствие только от одной области, от бизнеса. Поэтому я отказался от всего всего всего в своей жизни для того чтобы единственным источником удовольствия, эндорфина мог быть рост бизнеса.
То есть он фактически своё колесо баланса сделал линией. Он настолько далеко оторвался, что потерял связь с другой гармонизацией своей жизни. Что приводит к тому, что нету счастья и не будет. Он ещё это не понимает.
Таких людей вы можете видеть почти везде.Они попадают в ловушку. Например политики, которые настолько сильно развиваются, прокачивают одну область, что потом все остальные области уже пропадают. Эти люди уже не испытывают никакого удовольствия от ведения бизнеса. Такие люди порой начинают принимать наркотики, бухать жёстко, потому что откуда эмоцию нужно получить.
Мы живём развиваясь эмоционально.
А когда у тебя всё остальное на нуле : ты как отец не появляешься, ты как муж не проявляешься ( появляются проститутки). Надо же эмоцию откуда взять, а её нет.
И ты уже настолько вытянулся, что фактически ты порвал своё колесо баланса.
И тогда возникает вопрос. Да круто,у тебя офигенно крутой результат в бизнесе. Но готова ли я заплатить такую же цену как и он?
- “Нет”
Я вдруг понимаю, что мне хорошо и так. У меня гармония. Мне нравится гулять с ребёнком. Мне нравится быть мамой, мне нравиться путешествовать со своей семьёй. Я плачу цену - замедляю скорость бизнеса, для того чтобы не разрывать эту тему, потому что это приведёт к потере гармонизации. Для меня важна гармония.
Но если послушать человека у которого перекос в бизнесе:
- работай 24/7, вкалывай, пока ты не в списках форбс ты не имеешь право расслабляться
Я говорю
- Ну ок, но если я повторю весь ваш путь, то я получу все ваши результаты. А какие у вас отношения в семье? А какое у вас здоровье? Как вы проводите время?
Если я этого всего не увижу я не буду слушать этого человека. Я не хочу так. Хочу по другому, у меня другая система ценностей. И это важно. Нужно начать это фильтровать
Нужно не получать удовольствие от каждой сферы в жизни (утрированно), нужно видеть как она должна быть и уделять ей внимание. Но это не значит, что 2 часа тут, 2 часа там и ещё 2 часа в другом.
Нужно раз в месяц измерять колесо баланса и определять что тебе не хватает, куда нужно направить все усилия. Не здоровье понижать, а понижать внимание к здоровью если понадобится ресурс на другое.
Например у тебя здоровье 10 баллов и у тебя есть уже “здоровые” привычки : ты каждое утро делаешь себе смузи. И ты можешь отказаться от смузи утром, чтобы отвезти ребенка в школу.
И теперь самое интересное.
Составьте колесо баланса для себя. Ведь для каждого оно своё так как у всех разные ценности.
У мамы в декрете ценности будут семья дом, быт, отдых, здоровье и так далее, у мальчика подростка может быть развлечения, отдых, обучение, семья. Выберите сами свои ценности в жизни, расставьте приоритеты.Ваше колесо может состоять как и из 5 сфер так и из 20.
Не хотите заморачиваться? Найдите информацию в интернете по запросу “колесо баланса (например) для мамы в декрете “ Там можно уже найти готове. Но знайте своё колесо баланса лучше поможет вам настроить вашу жизнь
Желаю всем ровного колеса!