Есть 3 энергии, которые преобладают в материальном мире, в том числе в сутках тоже эти энергии сменяют друг друга. Вечер — то время, когда преобладает энергия невежества. Если вы задумываете бурную деятельность когда предусматривается отдых, то не очень -, то это здорово. Благоприятно ложиться спать в 9-10 вечера. В это время преобладает энергия Луны, та сила, которая нас очищает, Луна отвечает за ум. В это время мы очищаемся. С 23 до 1 ночи очищается физического тела. Если человек не спит в это время, то он просыпается уставшим. С 1 до 3 часов утра — восстанавливается эмоциональная сила. Мы становимся эмоционально невосприимчивыми, нестабильными, если не спим в это время. Большая часть людей, которые считают себя совами, устают к 1 ночи — физические ресурсы уже исчерпаны. Просветленные люди, могут вставать в период с 3 до 4 часов утра и этот период скрытых часов мира, предназначен только для духовной практики. Если вы хотите получить тонкий разум, то благоприятно вставать в это время.