Восприятие человека человеком происходит с первой минуты общения после вступления в контакт. Сначала визуально, потом с помощью коммуникаций. И себя и других мы воспринимаем по внешнему виду.
Мы не всегда обращаем внимание на то, как сидим и как двигаемся. А ведь наше тело демонстрирует все наши скрытые чувства и эмоции.
Обратите внимание, когда мы идем, и голова высоко поднята, значит, в нашей жизни все великолепно. Мы смотрим в мир открытым и чистым взглядом.
Если глаза опущены, и мы не смотрим вокруг, значит, есть проблема. Мы озадачены, удручены или расстроены. Если несемся сломя голову, не видя земли под ногами, значит, живем в режиме многозадачности. При этом не умеем правильно распределять дела и нагрузки.
Если сидя или стоя, мы опускаем плечи и наша спина превращается в вопросительный знак, очевидно, тело выражает негативизм и недовольство. Опуская плечи, мы не вербально закрываем грудь. Это наиболее уязвимое место человека. Рыцари и воины всегда закрывали грудь доспехами, защищаясь от врага.
Опустив плечи, наше тело выражает беспомощность и боязнь принятия ответственности за свои действия. Тело мгновенно дает импульс сознанию. Эмоциональный фон начинает резко ухудшаться. Палитра внешних красок тускнеет, мировосприятие меняется, и мы перестаем испытывать радости жизни.
Согнутая и сгорбленная спина и наше тело как бы задают вопрос: что делать и как выжить в этом мире?
Сознание и тело зависят друг от друга. Все недовольства и стрессы сознание отражает в тело. А тело считывает информацию об эмоциональном состоянии сознания и тут же реагирует. Создаются зажимы и спазмы мышц, что приводит к дегенеративным заболеваниям.
Здесь не говорится о людях имеющих физиологические заболевания позвоночника. В этом случае необходима консультация специалиста.
Подразумевается то, когда человек пытаясь подсознательно уйти от проблем, деформирует спину. На это стоит обратить внимание. Проблемы есть у всех и всегда. Кто-то прогибается под них, все ниже опуская плечи, а кто-то, смотрит им прямо в лицо.
Закрываться от проблем бесполезно, лучше осознать их и начать противостояние.
Расправьте плечи, поднимите высоко голову, раскройте грудь и глубоко подышите. Спустя несколько минут вы поймете, что решение есть всегда. Дышать становится удивительно легко и свободно. Не закрывайтесь, и не опускайте плечи и голову.
Открытый взгляд, излучающий уверенность, расправленные плечи, высоко поднятая голова и дыхание полной грудью! И вот вы снова верите в себя и вы в полном порядке!
Помогает ли вам ваше тело или выдает ваши эмоции?
Желаем вам счастья и удачи на вашем пути!
Не забудьте подписаться на наш канал! Будем вместе делать мир немного ярче!